Лента блога "ABC-fitnes" - Страница 1

Невозможное возможно!

Комплекс упражнений для пресса

02:06
Pole sport inspiration

Хочешь похудеть? Наращивай мышцы!
1 кг мышц сжигает в сутки около 100 Ккал. Жировые же запасы такой способностью не обладают. Кроме того, именно в мышечной ткани происходит сгорание жира.
1 кг мышц сжигает в сутки около 100 Ккал. Жировые же запасы такой способностью не обладают. Кроме того, именно в мышечной ткани происходит сгорание жира.

А вам слабо?

Программа тренировок в домашних условиях

Упорные тренировки - это лишь 50% успеха. Почему-то многие забывают о второй его составляющей - правильном питании.

03:13
Немного мотивации

Утренняя пробежка с Feint
— Horizons feat. Veela
4:46
4:46
— My Sunset
5:26
5:26
— Vision
4:03
4:03
— Fury
3:52
3:52
— We Won't Be Alone (feat. Laura Brehm)
3:55
3:55
— Phosphor (feat. Miyoki)
3:19
3:19
— Snake Eyes (feat. CoMa)
4:25
4:25