Лента блога "90-60-90" - Страница 7
Любимый мужчина - это тот, который видел вас пьяной, голой, без макияжа, ревущей, говорящей всякую фигню, и, как ни странно, до сих пор с вами.
— Где мой творожок?
— Но у нас же романтический ужин, милая!
— Где. Мой. Творожок?
— Но у нас же романтический ужин, милая!
— Где. Мой. Творожок?
Новая диета: перед тем, как сесть за стол, отожмитесь от пола 50 раз! Эффект потрясающий: руки трясутся и много ими до рта не донесёшь!
Утро надо начинать со слов: "Берегись, работа, я иду!"
Мне небеса шепнули теплым ветром: Все что твое - останется с тобой. Не разлетится, не пойдет по свету, а будет рядом, в тишине ночной. Луч солнца мне открыл большую тайну: Живи как есть и дорожи собой...
М-мотивация
Есть люди, как наркотик — знаешь, что нельзя, а тянет.
А есть люди, как торт — сладко, вкусно, но уже тошнит
А есть люди, как торт — сладко, вкусно, но уже тошнит
СБРАСЫВАЕМ 5 КГ ЗА 3 ДНЯ
9.00 — Чай травяной, овсянка с изюмом и орехами
12.00 — Гречка, куриные грудки, овощи
15.00 — Рыба с овощами
18.00 — Чай, два варёных яйца, овощи или творог
20.00 — 1 грейпфр...
9.00 — Чай травяной, овсянка с изюмом и орехами
12.00 — Гречка, куриные грудки, овощи
15.00 — Рыба с овощами
18.00 — Чай, два варёных яйца, овощи или творог
20.00 — 1 грейпфр...
Тот, кто говорит, что минута это не долго, никогда не делал планку
Рецепт фитнес-майонеза
Любые отношения — это совместное развитие или совместная деградация. Если один идёт вперёд, а другой стоит на месте — люди расходятся. Это закон!
У меня странная реакция на весну - все хотят шоколадку и плакать, а я - шашлык и выпить!
Обиды пройдут с годами. Забудутся даже лица. Нельзя быть для всех хорошей, пусть с кeм-то пришлось проститься. Нe смей сожалеть о прошлом... КТО ДОЛЖЕН, ТОТ БУДЕТ РЯДОМ! Нельзя быть для всех хорошей, ...
Базовые упражнения для ягодиц:
1.Тяга на прямых ногах(мертвая тяга). Наилучшего эффекта для проработки именно ягодиц можно достичь, если использовать гантели.
2.Приседания со штангой. Важно, что при...
1.Тяга на прямых ногах(мертвая тяга). Наилучшего эффекта для проработки именно ягодиц можно достичь, если использовать гантели.
2.Приседания со штангой. Важно, что при...
Вчера вечером группа пирожков с капустой обманом отговорила меня от вечерней пробежки.
Сначала они убедили, что голодным бегать вредно, а потом выяснилось, что сразу после еды бегать вообще нельзя.
Да...
Сначала они убедили, что голодным бегать вредно, а потом выяснилось, что сразу после еды бегать вообще нельзя.
Да...
Утренний закон: лучше быть голодной, чем не накрашенной.
Начинаем утро с правильного завтрака
Парни любят спортивных кис
Если я кого-то не устраиваю — квадратный корень вам в пятую точку! И чтоб НЕ ИЗВЛЕКАЛСЯ!
25 СЕКРЕТОВ СТРОЙНОСТИ И КРАСОТЫ
1. Ешьте 5–6 раз в день
Научно доказано, что дробное питание способствует снижению веса. Заранее продумывайте свое меню и грамотно распределяйте калории между приема...
1. Ешьте 5–6 раз в день
Научно доказано, что дробное питание способствует снижению веса. Заранее продумывайте свое меню и грамотно распределяйте калории между приема...
Кефирно-банановый десерт!
Ингредиенты:
Обезжиренный кефир — 300 г
Мед — 40 г
Спелые и мягкие бананы — 2 шт.
Приготовление:
1. Очищаем банан от кожуры, выкладываем его в кастрюлю.
2. Нужно раздавит...
Ингредиенты:
Обезжиренный кефир — 300 г
Мед — 40 г
Спелые и мягкие бананы — 2 шт.
Приготовление:
1. Очищаем банан от кожуры, выкладываем его в кастрюлю.
2. Нужно раздавит...