Лента блога "Спорт,развлечения,девушки (тренировки,рецепты,видео,фото)" - Страница 39
Посмотреть ещё 1 фотографию
Шраги с гантелями, польза
Шраги - это наиболее удачное упражнение на развитие верхней части трапеции. Для развития этих мышцы могут выполняться шраги с гантелями, шраги со штангой; со штангой можно ...
Шраги - это наиболее удачное упражнение на развитие верхней части трапеции. Для развития этих мышцы могут выполняться шраги с гантелями, шраги со штангой; со штангой можно ...
Посмотреть ещё 1 фотографию
Накачать бицепс дома на турнике
Чтобы добиться формы пляжника совсем не обязательно регулярно наведываться в тренажерный зал. Вполне можно накачать бицепс дома на турнике. Только не надо строить иллю...
Чтобы добиться формы пляжника совсем не обязательно регулярно наведываться в тренажерный зал. Вполне можно накачать бицепс дома на турнике. Только не надо строить иллю...
Лучшие домашние упражнения для женщин
Все считают, что для хорошей тренировки нужно обязательно идти в тренажерный зал. Тем не менее, девушка может создать для себя отличную тренировку и в домашних у...
Все считают, что для хорошей тренировки нужно обязательно идти в тренажерный зал. Тем не менее, девушка может создать для себя отличную тренировку и в домашних у...
Зеленый омлет: простой рецепт питательного завтрака
Сегодня будем готовить ароматный, вкусный и богатый клетчаткой омлет из яиц и тех овощей, которые есть на прилавках магазинов зимой.
Что надо:
(н...
Сегодня будем готовить ароматный, вкусный и богатый клетчаткой омлет из яиц и тех овощей, которые есть на прилавках магазинов зимой.
Что надо:
(н...
Спортивное питание
Картофельные блинчики с протеином!
Что может быть лучше, чем начать день с тарелки блинов? Этот завтрак чемпионов даст вам заряд энергии на начало дня!
Ингредиенты:
150 г картофе...
Картофельные блинчики с протеином!
Что может быть лучше, чем начать день с тарелки блинов? Этот завтрак чемпионов даст вам заряд энергии на начало дня!
Ингредиенты:
150 г картофе...
Посмотреть ещё 1 фотографию
Спортивное питание
Полезные завтраки
Овсянка, гречка и яйца – лидеры в списке полезных завтраков. Этот выбор неслучаен : ведь злаковые – источники «медленных» углеводов.
Каждое утро мы мучаемся воп...
Полезные завтраки
Овсянка, гречка и яйца – лидеры в списке полезных завтраков. Этот выбор неслучаен : ведь злаковые – источники «медленных» углеводов.
Каждое утро мы мучаемся воп...
Спортивное питание
Аля Эклеры
Ингредиенты:
2 яйца, сах.зам по вкусу, пол пачки творога (100-120 грамм), 1 ст/л с горкой кукурузного крахмала, 1 ч/л разрыхлителя, и где-то 3-4 ст/л кефира
Отделяем бе...
Аля Эклеры
Ингредиенты:
2 яйца, сах.зам по вкусу, пол пачки творога (100-120 грамм), 1 ст/л с горкой кукурузного крахмала, 1 ч/л разрыхлителя, и где-то 3-4 ст/л кефира
Отделяем бе...
На одном из приемов Марк Твен беседовал с дамой. У него было веселое настроение, и он сказал:
— Вы очаровательны.
Нелюбезная особа ответила:
— К сожалению, я не могу вас отблагодарить таким же комплим...
— Вы очаровательны.
Нелюбезная особа ответила:
— К сожалению, я не могу вас отблагодарить таким же комплим...
02:30
Занятие для девушек
как накачать попу
как накачать попу
sporty girls
sporty girls
sporty girls
sporty girls
sporty girls
sporty girls
Могучие отечественные умы!
Посмотреть ещё 2 фотографии
Софи Булатова-Тандилян
— Losing My Religion
3:53
3:53
— Rue Des Etoiles (очень красивая французская песня)
3:55
3:55
— для бега
5:50
5:50