Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Фотострана / Вопросы и ответы / Красота и Здоровье / Сколько Вам нужно часов, чтобы выспаться? И возможно ли это в наше время вообще?
‹Назад к вопросам
, Удалён
26.12.2017 в 20:53

Сколько Вам нужно часов, чтобы выспаться? И возможно ли это в наше время вообще?

 Уведомлять об ответах

Ваш ответ

×

Спасибо, что помогаете находить ответы!

  • Напишите полезный ответ
  • Отвечайте подробно
  • Подкрепите ответ фактами, поделитесь личным опытом
Пожалуйста, напишите более подробный ответ.
Введено символов:
0
Осталось символов: Лишних символов:
4000

17 ответов 17

Удалён
26.12.2017 в 20:56
четыре часа вполне достаточно...
Полезный ответ 0 Бесполезный ответ
, 45 лет
Орск
26.12.2017 в 21:01
7.8часов самое то чуствуешь себя нормально
Полезный ответ 0 Бесполезный ответ
, 64 года
Горловка
26.12.2017 в 21:02
Бывает достаточно и 20 ти минут))
Полезный ответ 0 Бесполезный ответ
, 46 лет
Донецк
26.12.2017 в 21:03
сейчас - пару суток. )) а в принципе - часов 8 достаточно.
возможно, но надо отключить интернет и телефон)))
Полезный ответ 0 Бесполезный ответ
Анапа
26.12.2017 в 21:08
Это смотря где спать, в гостях или дома..
Полезный ответ 0 Бесполезный ответ
, 66 лет
Москва
26.12.2017 в 21:20
DOBRA VECER. JESLI RABOTIM NUZNO MI JE 8,00H, I JESLI CELOVJEK UVAZAJE SEBJA, VREMENA ZA SON JEST
Полезный ответ 0 Бесполезный ответ
Удалён
26.12.2017 в 21:23
мне достаточно 7 часов в сутки
Полезный ответ +1 1 Бесполезный ответ
, 47 лет
Новомосковск
26.12.2017 в 21:31
человек треть жизни спит. остальное время желает выспаться)
Полезный ответ 0 Бесполезный ответ
Удалён
26.12.2017 в 21:44
Если рядом любимая)) то вообще не спиться...а потом весь день с мыслями не о сне) а о ночи
Полезный ответ 0 Бесполезный ответ
Симферополь
26.12.2017 в 21:47
два-три часа.несмотря на то что сутками на работе.
Полезный ответ 0 Бесполезный ответ
Удалён
26.12.2017 в 21:58
2 -3 часа, и так уже почти 8 лет, и до сих пор Бодр, Здоров и Чувствую себя отлично!!!!
Полезный ответ +1 1 Бесполезный ответ
, 64 года
Димитровград
26.12.2017 в 22:00
4-5 часов под утро. И час после обеда.
Полезный ответ 0 Бесполезный ответ
Удалён
27.12.2017 в 02:14
сколько дней, я бы сказала)))) выспаться за один день не получается. А вообще... если вы ведете правильный образ жизни, ложитесь не позднее 22.00, гуляете перед сном, проветриваете комнату, не едите на ночь и прочие подвиги силы воли, то вам 6-ти часов в день будет вполне достаточно! Будьте здоро...  Показать весь текст
сколько дней, я бы сказала)))) выспаться за один день не получается. А вообще... если вы ведете правильный образ жизни, ложитесь не позднее 22.00, гуляете перед сном, проветриваете комнату, не едите на ночь и прочие подвиги силы воли, то вам 6-ти часов в день будет вполне достаточно! Будьте здоровы!!!
Полезный ответ 0 Бесполезный ответ
Пенза
27.12.2017 в 06:21
Зависит от качества сна. Если без перерывов сменяется глубокий и легкий, то 4-6 часов. А если просыпаешься... то все сначала, тогда и 8 часов мало будет))))
Полезный ответ 0 Бесполезный ответ
Евпатория
27.12.2017 в 18:46
да я вообще почти не сплю... и ничего страшного)
Полезный ответ 0 Бесполезный ответ
Санкт-Петербург
11.02.2018 в 20:14
мне нужно 8 часов ...редко 6 часов
Полезный ответ 0 Бесполезный ответ
Вильнюс
09.04.2018 в 21:57
Когда как, было и без сна, но обвал шел уже после обеда
Полезный ответ +1 1 Бесполезный ответ
Добавить ответ

Похожие вопросы

Похожие вопросы

Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно