20 ответов
21.02.2018 в 04:32
физическая нагрузка плюс рациональное питание( увеличение белка.овощей,сокращение углеводов) приводит к снижению веса.
Полезный ответ +2
Бесполезный ответ
21.02.2018 в 04:35
Возможно, что интенсивность Ваших занятий не столь велика, как Вам хотелось бы. Попробуйте ежедневно бегать километров по 15 (по вечерам) а потом не ужинать (душ, зеленый чай, пара яблок, любимые занятия после тренировок). Думаю, через годик удивите всех превосходной фигурой.
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
21.02.2018 в 04:36
Значит не те упражнения делаете, проконсультируйтесь с тренером , плюс нужна ещё правильная диета
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
21.02.2018 в 04:31
Значит затраты на спорт меньше,чем "накидали" в себя еды
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
05.02.2022 в 13:14
Поменяйте питание! Тренировки вторичны!
Полезный ответ
Бесполезный ответ
21.02.2018 в 09:49
потому что надо обязательно пить таблетки для похудения но те кто от них похудел мне не говорят название таких таблеток так что прости не знаю название таких таблеток но знаю что они точно есть потому что знаю троих кто очень хорошо похудел от таких таблеток
Полезный ответ
Бесполезный ответ
21.02.2018 в 06:04
От шахмат ещё никто не похудел)) Выберите другой вид спорта.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
21.02.2018 в 05:34
Для того, что бы жиры сжигались и перерождались в мышечную массу нужно не менее полугода интенсивных занятий. Возможно есть проблемы с обменом веществ, думаю , что здесь необходимо обратиться к спортивным врачам. При хороших нагрузках желание поесть лишнего само по себе будет проходить.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
21.02.2018 в 05:18
а фиг знает ! ) у меня таких проблем нет ))
Полезный ответ
Бесполезный ответ
21.02.2018 в 05:13
Занимаясь спортом - вес может прибавлять за счет мышечной массы, или уменьшаться за счет " сжигания жира" .....
Полезный ответ
Бесполезный ответ
21.02.2018 в 04:56
Здравствуйте Виктория!
Данную проблему можно описать формулой МЫСЛЬ(ПОСТУЛАТ) - ЭМОЦИЯ - УСИЛИЕ(МАССА). Где то в разуме существует МЫСЛЬ - ИМЕТЬ(ОБЛАДАТЬ) ТЕМ, ЧТО ИМЕЕТСЯ. И, пока Вы не измените эту мысль, тело будет восстанавливать состояние соответствующей этой мысли. Человек - это составное с...
Показать весь текст
Здравствуйте Виктория!
Данную проблему можно описать формулой МЫСЛЬ(ПОСТУЛАТ) - ЭМОЦИЯ - УСИЛИЕ(МАССА). Где то в разуме существует МЫСЛЬ - ИМЕТЬ(ОБЛАДАТЬ) ТЕМ, ЧТО ИМЕЕТСЯ. И, пока Вы не измените эту мысль, тело будет восстанавливать состояние соответствующей этой мысли. Человек - это составное существо и эта мысль может быть прописана как у Вас, так и в теле. Вы не тело! Тело живёт само по себе, но Вы можете повлиять и влияете на тело. Так что, пока Вы не измените хотя бы у себя данный постулат, тело будет стремиться к состоянию, прописанному заранее.
Данную проблему можно описать формулой МЫСЛЬ(ПОСТУЛАТ) - ЭМОЦИЯ - УСИЛИЕ(МАССА). Где то в разуме существует МЫСЛЬ - ИМЕТЬ(ОБЛАДАТЬ) ТЕМ, ЧТО ИМЕЕТСЯ. И, пока Вы не измените эту мысль, тело будет восстанавливать состояние соответствующей этой мысли. Человек - это составное существо и эта мысль может быть прописана как у Вас, так и в теле. Вы не тело! Тело живёт само по себе, но Вы можете повлиять и влияете на тело. Так что, пока Вы не измените хотя бы у себя данный постулат, тело будет стремиться к состоянию, прописанному заранее.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
21.02.2018 в 04:39
вам-то куда меньше? у вас всё в порядке)
Полезный ответ
Бесполезный ответ
21.02.2018 в 04:37
Уходит. Надо в системе. Каждый день без отмазок.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
21.02.2018 в 04:36
Жрамкать надо меньше. Считать калории. Спорт - вредно. Зарядка . Индивидуальный набор упражнений ... вполне достаточно.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
21.02.2018 в 04:36
Потому что он этого не боится, жир начинает трансформировать
Полезный ответ
Бесполезный ответ
21.02.2018 в 04:34
Если вы помимо легкой атлетики, ходите еще и в качалку, то может нарастать мышечная масса
Полезный ответ
Бесполезный ответ
21.02.2018 в 04:34
Посмотри на мое фото. Рост 167, вес колеблется в районе ста. Мышцы плотные, связки крепкие, отсюда и вес.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
21.02.2018 в 04:33
Чтоб не делать лишние движения ,то ушел то пришел ,лучше на месте оставаться !
Полезный ответ
Бесполезный ответ
21.02.2018 в 05:15
Педали не в ту сторону крутите
Полезный ответ
Бесполезный ответ
21.02.2018 в 05:27
Жрать нужно меньше и всё будет Ок!
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Добавить ответ
Похожие вопросы
Похожие вопросы
- Почему мышцы сдуваются после тренировки?
- Почему после приседаний болят ноги?
- Почему подташнивает после тренировки?
- Почему говорят что из-за стола надо уходить не много голодным?
- Почему при разводе спрашивают о его причине, а при вступлении в брак - не т?
- Почему взрослые не матерятся при детях, а дети не матерятся при взрослых?
- Почему ресурс в Империи власти не рассчитан на массовый поток? Не засчитываются ни выигранные заводы, ни 500 баллов за пройденный круг при активных 3х игроках?
- Почему при разделе квартиры дети не учитываются, если метры даются и на них?
- Почему не уходит жара?
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 745 986 человек