Фотострана /
Вопросы и ответы /
Спорт /
Как себя заставить упасть на пол и начать качать пресс, а то рил руки от гант...
Как себя заставить упасть на пол и начать качать пресс, а то рил руки от гантель болятxP?
Уведомлять об ответах
10 ответов
если есть турник дома ну или во дворе, то можно прессс и на турнике качать
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Непокобелимой силой воли Стас! Ты ж мужчина падай и качай.
Полезный ответ +2
Бесполезный ответ
Хм..замени подтягиваниями...Я так делаю, когда отжиматься не охота после пробежки.
Полезный ответ +4
Бесполезный ответ
Оксана,сила воли если честно не ахти,а мотивировать себя "мужиком"не получается,вот когда уже начал,тогда да,работает,наверное в себе стоит по-капаться...
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
На турник и "подъем переворотом". Намного эффективнее, полезнее, да и веселее.
Полезный ответ +2
Бесполезный ответ
Начните качать пресс стоя, тогда сами упадете...
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
Гантели здесь ни причём. Бегай хотя бы раз в неделю по 3 км.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Купить абонемент на год с 3-мя месяцами заморозки в какой нить Адекс Фитнес и ходить через день туда. Заставлять себя не придется- денежки ведь уплОчены)
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
Добавить ответ
Похожие вопросы
Похожие вопросы
- Зачем качать пресс?
- Почему мышцы сдуваются после тренировки?
- Почему мужчины не хотят искать ровесниц? Вот, если ему немного за 40, то он ищет от 20- 35 лет? Хотя 35 это еще хорошая партия..А как девушки смотрят на мужчин старше себя на 15- 20 лет для отношений?
- Почему болят руки после тренировки?
- Почему болят мышцы ног после приседаний?
- От а чу вяло то блоонда, Лилит, зови лучше Diablo 4 ля тополя и одна задница на пол коридора в своем облике тольк ну применить может то там, у нас блондой лишь?
- Как далеко нужно зайти на восток, чтобы начать идти на запад?
- Как себя заставить заниматься зарядкой?
- Как себя вести, если на замечание стали оскорблять?
- Зачем нужно качать пресс?