Фотострана /
Вопросы и ответы /
Досуг, Развлечения /
Как научиться вечером засыпать так же быстро, как утром после будильника?
07.01.2025 в 06:44
Как научиться вечером засыпать так же быстро, как утром после будильника?
Уведомлять об ответах
4 ответа
07.01.2025 в 09:37
Только один: перед сном ухайдакаться так, что как только присядешь глаза закрываются, а голову на подушку - сразу сон.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
07.01.2025 в 09:38
Берите пример с будильника. Он ведь звонит в одно и то же время, вот и ложиться спать вечером надо в одно и то же время. Плюс в течение дня никаких гадостей не делать
Полезный ответ +2
Бесполезный ответ
07.01.2025 в 10:10
самовнушение..........................................
Полезный ответ
Бесполезный ответ
07.01.2025 в 13:44
желательно ложиться спать в одно и то же время, но до полуночи, стараясь обойти стрессы и острые эмоции за весь день.
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
Добавить ответ
Похожие вопросы
12.10.2023 в 07:42
Похожие вопросы
- Как Вы провели лето, так же как и большенство, взглядом?
- Пожалуй стоит научиться выбирать мысли так же, как одежду в шкафу. От одежды зависит как мы выглядим, от мыслей - как мы живём?
- Осень проходит так же быстро, как и лето?
- Почему горчит кальян на воде?
- Почему зелибоба стал участником передачи улица сезам?
- Как научиться быстро засыпать?
- Почему ОН как то так как они? И я так же?
- Почему петр ушел из орла и решки?
- Почему ОНО как то так как они? И Я так же?
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 735 751 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А