Здесь выдают
ставки
ставки
1 ответ
Захотеть быть здоровой.
1. Следить за своим сном.
2.Кушать здоровую еду, сбалансировать питание, отказавшись от сахара.
3. Посчитать калории, употребляемые за день. Взвеситься, посмотреть в зеркало.
4. Тратить калорий больше чем потреблять. Об этом скажет контрольное взвешивание раз в неделю и ...
Показать весь текст
Захотеть быть здоровой.
1. Следить за своим сном.
2.Кушать здоровую еду, сбалансировать питание, отказавшись от сахара.
3. Посчитать калории, употребляемые за день. Взвеситься, посмотреть в зеркало.
4. Тратить калорий больше чем потреблять. Об этом скажет контрольное взвешивание раз в неделю и посмотреть на себя в зеркало раз в неделю. 5. Скидывать вес не более 10% массы тела в год. Очень важно!
1. Следить за своим сном.
2.Кушать здоровую еду, сбалансировать питание, отказавшись от сахара.
3. Посчитать калории, употребляемые за день. Взвеситься, посмотреть в зеркало.
4. Тратить калорий больше чем потреблять. Об этом скажет контрольное взвешивание раз в неделю и посмотреть на себя в зеркало раз в неделю. 5. Скидывать вес не более 10% массы тела в год. Очень важно!
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Похожие вопросы
Похожие вопросы
- Как быть и не быть?
- Быть или не быть? И вообще как быть?
- Почему кристина ушла из универа новая общага?
- Как нарисовать худой носок?
- Как быть, если не быть?
- Что лучше - быть худой и стройной или упитанной с пышными формами?
- Почему оксана марченко ушла из х фактора?
- Почему whatsapp не видит контакты?
- Как быть если снова не быть?