Иногда человеку становится спокойнее просто от того, что он может что-то нажать, выбрать, проверить или настроить. Даже если это почти не влияет на результат, само ощущение управления уже снижает тревогу.
Так работает иллюзия контроля. Мозг плохо переносит неопределённость, поэтому цепляется за любые действия: составить список, обновить страницу, перепроверить, переставить вещи местами. Кажется, будто ситуация становится более управляемой.
Но проблема начинается в момент, когда ритуалы начинают заменять реальные действия. Можно бесконечно крутить настройки и ничего не менять по сути. Иногда полезно честно спросить себя: это реально влияет на результат — или просто помогает мне меньше нервничать?
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Мороз украшает окна
Посмотреть ещё 6 фотографий
Резьба по дереву бензопилой
Посмотреть ещё 5 фотографий
Праздничная нарядная пицца!
Дрожжевое тесто - 300 гр.,
+ Ваши любимые сосиски - 6 шт.,
+ кетчуп,
+ болгарский перец - 1 шт.,
+ Ваш любимый твёрдый сыр - 200 гр.,
+ майонез,
+ яйца - 1 шт-для смазки.
...
Дрожжевое тесто - 300 гр.,
+ Ваши любимые сосиски - 6 шт.,
+ кетчуп,
+ болгарский перец - 1 шт.,
+ Ваш любимый твёрдый сыр - 200 гр.,
+ майонез,
+ яйца - 1 шт-для смазки.
...
Сайт знакомств в Киреевске без регистрации с телефонами и фото
Сайт знакомств онлайн в Киреевске
Сайт знакомств в Киреевске для брака
Сайт знакомств в Киреевске с номерами телефонов
Сайт знакомств в Киреевске с взрослыми женщинами без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Киреевске с мужчинами с номерами телефонов бесплатно
Знакомства для интима в Киреевске без регистрации бесплатно
Следующая запись: Оказывается, памяти реально проще работать, когда информация привязана к месту. Мы лучше вспоминаем ...
Лучшие публикации