Иногда, чтобы что-то поменять, не нужны курсы и марафоны. Достаточно сесть и честно задать себе несколько вопросов. Без фильтров и отмазок.
Вот список, который может немного встряхнуть и заставить подумать, туда ли ты вообще идёшь:
1. 5 вещей, которые дают мне жизненные силы?
2. Какие 5 пунктов не устраивают меня в моей жизни?
3. Совпадают ли мои ценности с тем, что я делаю в своей жизни?
4. Сколько времени в неделю я трачу на саморазвитие?
5. Какие привычки я могу исключить из своей жизни, чтобы улучшить ее?
6. Какие люди меня вдохновляют и почему?
7. Какие вещи раздражают меня в людях и почему?
8. Что наиболее сильно отличает меня от большинства людей?
9. За какие конкретные действия я уважаю себя, а за что корю?
10. Какие недавние ошибки принесли мне ценные уроки?


Следующая запись: Эксперты говорят, что такие короткие паузы помогают перезагрузить мозг и снизить уровень стресса. По ...
Лучшие публикации