Лента блога "ВОСТОК | Wisdom & Beauty" - Страница 2959
Яичная диета на неделю:
1-ый день) отварить яйцо. "Бульон" слить в другую ёмкость.
2-й день) Почистить яйцо.
3- й день) Съесть белок.
4-й день) Съесть желток.
5-й день) Выпить бульон от яйца
6-ой и 7-...
показать полностью
1-ый день) отварить яйцо. "Бульон" слить в другую ёмкость.
2-й день) Почистить яйцо.
3- й день) Съесть белок.
4-й день) Съесть желток.
5-й день) Выпить бульон от яйца
6-ой и 7-...
показать полностью

Эту иллюзию изобрел японский психиатр Акиоши Китаока.
Он утверждает, что иллюзия неподвижна для спокойных, уравновешенных и отдохнувших людей. Если же иллюзия активно движется, то вам нужен отдых и с...
Он утверждает, что иллюзия неподвижна для спокойных, уравновешенных и отдохнувших людей. Если же иллюзия активно движется, то вам нужен отдых и с...

ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ БАНАНЫ ИЛИ 22 ПРИЧИНЫ ЛЮБИТЬ ИХ
1. Бананы помогают бороться с депрессией. В них много триптофана - вещества, из которого вырабатывается серотонин - гормон счастья. Поэтому съев банан легк...
1. Бананы помогают бороться с депрессией. В них много триптофана - вещества, из которого вырабатывается серотонин - гормон счастья. Поэтому съев банан легк...

Посмотреть ещё 6 фотографий
Обязательно сохрани! Знай всю пользу масел
Берегите душевное спокойствие!
1. Не вмешивайтесь в чужие дела.
Большинство из нас создаёт себе проблемы тем, что слишком часто вмешивается в чужие дела. Мы делаем это, так как убеждены, что поступа...
показать полностью
1. Не вмешивайтесь в чужие дела.
Большинство из нас создаёт себе проблемы тем, что слишком часто вмешивается в чужие дела. Мы делаем это, так как убеждены, что поступа...
показать полностью

ХУДЕЕМ С ПОМОЩЬЮ ЛЬНЯНЫХ СЕМЯН
Льняное семя для похудения является недорогим, но крайне эффективным и полезным средством для избавления от лишних килограммов. Кроме того, укрепляется иммунитет, приоб...
Льняное семя для похудения является недорогим, но крайне эффективным и полезным средством для избавления от лишних килограммов. Кроме того, укрепляется иммунитет, приоб...

АМИНЬ

ЯНТАРНАЯ КИСЛОТА
Янтарная кислота является антиоксидантом и иммуномодулятором. Она оказывает метаболическое, антигипоксическое и антиоксидантное действие.
Метаболическое действие заключается в том, ...
Янтарная кислота является антиоксидантом и иммуномодулятором. Она оказывает метаболическое, антигипоксическое и антиоксидантное действие.
Метаболическое действие заключается в том, ...

отите убрать живот - нет ничего проще!
Сохрани себе и выполняй по 10 раз каждое упражнение.
Сохрани себе и выполняй по 10 раз каждое упражнение.

Посмотреть ещё 7 фотографий

Правильное питание - это:
Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи.
Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий)
Вредное/калорийное можно позволить тол...
Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи.
Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий)
Вредное/калорийное можно позволить тол...

Пройди тест за 1 минуту и получи план питания на 28 дней!
Все просто, ссылка в комментариях
Все просто, ссылка в комментариях

10 лечебных соков на все случаи жизни: от похмелья, целлюлита, запоров и не только
Часто мы оказываемся в ситуации, когда нашему организму нужна безотлагательная помощь. И тогда большинство из нас сп...
Часто мы оказываемся в ситуации, когда нашему организму нужна безотлагательная помощь. И тогда большинство из нас сп...

Вы до сих пор не проращиваете гречку? Тогда мы идем к вам!
Чем полезны проростки?
- поддерживают здоровье выше стандартного уровня,
- борются с проблемой ожирения всего организма;
- способствуют уве...
Чем полезны проростки?
- поддерживают здоровье выше стандартного уровня,
- борются с проблемой ожирения всего организма;
- способствуют уве...

Очищение лица корицей!
Девочки, это супер!
Проходят следы от акне, прыщей, вернётся матовый цвет лица и поверхность кожи становится ровнее!
Вам понадобится: одна чайная ложки корицы и две столовые л...
Девочки, это супер!
Проходят следы от акне, прыщей, вернётся матовый цвет лица и поверхность кожи становится ровнее!
Вам понадобится: одна чайная ложки корицы и две столовые л...

Пройди тест за 1 минуту и получи план питания на 28 дней!
Все просто, ссылка в комментариях
Все просто, ссылка в комментариях

Посмотреть ещё 4 фотографии
ТОП-6 продуктов которые следят за Вашей талией
1). Квашеная капуста
Квашеная капуста содержит полезные бактерии, которые улучшают пищеварение, ускоряют потерю веса и даже укрепляют иммунитет!
2). Ар...
1). Квашеная капуста
Квашеная капуста содержит полезные бактерии, которые улучшают пищеварение, ускоряют потерю веса и даже укрепляют иммунитет!
2). Ар...

Посмотреть ещё 4 фотографии
5 смузи-завтраков для идеальной фигуры
Смузи — невероятно многоварианты. Рецептура позволяет менять ингредиенты и выбрать самые сезонные овощи и фрукты и получать достаточное количество витаминов, ми...
Смузи — невероятно многоварианты. Рецептура позволяет менять ингредиенты и выбрать самые сезонные овощи и фрукты и получать достаточное количество витаминов, ми...

Посмотреть ещё 4 фотографии
Источники белка

Пройди тест за 1 минуту и получи план питания на 28 дней!
Все просто, ссылка в комментариях
Все просто, ссылка в комментариях

Шоколад «Домашний»
Иногда так хочется чего-то сладенького, шоколадного.
Предлагаем вам рецепт домашнего шоколада, его калорийность меньше покупного примерно на 200ккал.
какао - 5ст.л.
сливочное масл...
Иногда так хочется чего-то сладенького, шоколадного.
Предлагаем вам рецепт домашнего шоколада, его калорийность меньше покупного примерно на 200ккал.
какао - 5ст.л.
сливочное масл...

Диетический банановый кекс с орешками
на 100грамм - 196.85 ккал
Б/Ж/У - 6.97/6.18/29.23
Ингредиенты:
• 2 небольших банана
• 2 яйца
• кефир обезжиренный 50 мл
• 150 г овсяной муки (или молотой овсянк...
на 100грамм - 196.85 ккал
Б/Ж/У - 6.97/6.18/29.23
Ингредиенты:
• 2 небольших банана
• 2 яйца
• кефир обезжиренный 50 мл
• 150 г овсяной муки (или молотой овсянк...