Лента блога "ВОСТОК | Wisdom & Beauty" - Страница 2956

Посмотреть ещё 4 фотографии
ИМБИРНАЯ ДИЕТА
Ускоряем обмен веществ!
Главная фишка диеты и обязательное условие – регулярное употребление имбирного напитка. Он устранит чувство голода и ускорит обменные процессы. Благодаря имбирн...
Ускоряем обмен веществ!
Главная фишка диеты и обязательное условие – регулярное употребление имбирного напитка. Он устранит чувство голода и ускорит обменные процессы. Благодаря имбирн...

Волшебная смесь академика Филатова ДЛЯ СЛАБОГО ЗРЕНИЯ
100г сока алоэ, 500 г измельченных ядер грецких орехов, 300 г меда и сок 3-4 лимонов хорошо перемешивала и ела по 1 десертной ложке 3 раза в день...
100г сока алоэ, 500 г измельченных ядер грецких орехов, 300 г меда и сок 3-4 лимонов хорошо перемешивала и ела по 1 десертной ложке 3 раза в день...

Пройди тест за 1 минуту и получи план питания на 28 дней!
Все просто, ссылка в комментариях
Все просто, ссылка в комментариях

ДИЕТА "-1КГ В ДЕНЬ"
7 часов утра- зеленый чай без сахара
9 часов- варёное яйцо
11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма
13 часов- 100 гр. варёного мяса (в идеале- курица, говядина)
15 часов- 1 стакан...
7 часов утра- зеленый чай без сахара
9 часов- варёное яйцо
11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма
13 часов- 100 гр. варёного мяса (в идеале- курица, говядина)
15 часов- 1 стакан...

Посмотреть ещё 4 фотографии
Пeй и худей! Топ 5 рецептoв
Чай "Не хoчу ecть"
На 100 гр - 6 ккал бeлки - 0,21 жиpы - 0,15 углеводы - 1,16
Рецепт этого чая автoрский. Мoя знакoмая cоставила eго, иcхoдя иx cвоиx знаний o тpавaх ...
Чай "Не хoчу ecть"
На 100 гр - 6 ккал бeлки - 0,21 жиpы - 0,15 углеводы - 1,16
Рецепт этого чая автoрский. Мoя знакoмая cоставила eго, иcхoдя иx cвоиx знаний o тpавaх ...

Посмотреть ещё 2 фотографии
Супер разгрузочная диета
-10кг - или не жри, или мечтай!
-10кг - или не жри, или мечтай!

Как можно было одеть такой купальник
Тем более с такой фигурой
Тем более с такой фигурой

Пройди тест за 1 минуту и получи план питания на 28 дней!
Все просто, ссылка в комментариях
Все просто, ссылка в комментариях

Посмотреть ещё 7 фотографий
15 рецептов салата без майонеза:
1. Вкусный винегрет
2. Салат "Эдельвейс"
3. "Греческий" салат
4. Салат "Леди"
5. Салат "Витаминный"
6. Салат с курицей, перцем и морковью
7. Салат с капустой, кукуруз...
1. Вкусный винегрет
2. Салат "Эдельвейс"
3. "Греческий" салат
4. Салат "Леди"
5. Салат "Витаминный"
6. Салат с курицей, перцем и морковью
7. Салат с капустой, кукуруз...

Посмотреть ещё 4 фотографии
Супер диета "ЛЕСЕНКА" - минус 6 кг за 5 дней
1. Очищающий
Название первого этапа или первой ступени говорит само за себя. В этот день Вы будете заниматься очищением своего организма. Этап очень важны...
1. Очищающий
Название первого этапа или первой ступени говорит само за себя. В этот день Вы будете заниматься очищением своего организма. Этап очень важны...

После недели диеты

Пройди тест за 1 минуту и получи план питания на 28 дней!
Все просто, ссылка в комментариях
Все просто, ссылка в комментариях

Посмотреть ещё 7 фотографий
Сбалансированная белковая диета!
Худей на белковой диете без последствий для здоровья! Сохрани себе!
Худей на белковой диете без последствий для здоровья! Сохрани себе!

Как я отмечаю окончание диеты

Пройди тест за 1 минуту и получи план питания на 28 дней!
Все просто, ссылка в комментариях
Все просто, ссылка в комментариях

Как соблюдать диету, удовлетворяя все свои желания

Белковая диета на 7 дней!

Пройди тест за 1 минуту и получи план питания на 28 дней!
Все просто, ссылка в комментариях
Все просто, ссылка в комментариях
За две недели до отпуска "сажусь" на эту диету.
Результат - супер, а муж, как ребенок, радуется моей форме:
Замечательная диета, которая состоит из разгрузочных дней.
День первый
Завтрак: черный кофе...
показать полностью
Результат - супер, а муж, как ребенок, радуется моей форме:
Замечательная диета, которая состоит из разгрузочных дней.
День первый
Завтрак: черный кофе...
показать полностью

За две недели до отпуска "сажусь" на эту диету
Результат - супер
Меню диеты:
1-ый день: 2-3 яйца,фрукты и сырые овощи.
2-ой день: 450-550г творога с нежирной сметаной, 1л кефира.
3-ий день: фрукты и с...
Результат - супер
Меню диеты:
1-ый день: 2-3 яйца,фрукты и сырые овощи.
2-ой день: 450-550г творога с нежирной сметаной, 1л кефира.
3-ий день: фрукты и с...

Всем мотивации, сил и терпения

Пройди тест за 1 минуту и получи план питания на 28 дней!
Все просто, ссылка в комментариях
Все просто, ссылка в комментариях

Посмотреть ещё 1 фотографию
Спорт 3 дня силовые, 3 дня кардио, ПП, подсчёт КБЖУ 1500) 68-59кг. Анонимно.

1 фото возраст 30 лет после 5х родов
2 фото 34 года
-31кг
Повторю 5 детей
2 фото 34 года
-31кг
Повторю 5 детей

Посмотреть ещё 3 фотографии
рост 173
первые 2 фото - вес +- 80 кг
сейчас вешу 57-58кг
Результат за почти 2 года.
первые 2 фото - вес +- 80 кг
сейчас вешу 57-58кг
Результат за почти 2 года.