Лента блога "Философия | Психология | Саморазвитие" - Страница 2167
Посмотреть ещё 2 фотографии
А вы замечаете такие вещи? Когда человек тихо закрывает дверь, чтобы вас не разбудить, или пробует чай, прежде чем дать его вам.
Когда отдаёт последний кусочек или оставляет вам глоток воды. Когда вс...
Когда отдаёт последний кусочек или оставляет вам глоток воды. Когда вс...
Посмотреть ещё 2 фотографии
Во время поцелуя в организме вырабатываются дофамин, окситоцин и эндорфины. Эти гормоны связаны с удовольствием, чувством привязанности и спокойствием.
Кроме того, мозг воспринимает поцелуй как сигна...
Кроме того, мозг воспринимает поцелуй как сигна...
Посмотреть ещё 2 фотографии
Учёные пересмотрели оценки распространённости психопатических черт у женщин.
Ранее считалось, что на одну женщину с такими особенностями приходится около шести мужчин, но новые данные показывают друг...
Ранее считалось, что на одну женщину с такими особенностями приходится около шести мужчин, но новые данные показывают друг...
Посмотреть ещё 3 фотографии
Счастье часто начинается с заботы о себе. Когда в порядке тело, мысли и ежедневные привычки, становится легче чувствовать спокойствие и внутренний баланс.
Чистка тела и сознания
Ранний подъём, около ...
Чистка тела и сознания
Ранний подъём, около ...
Посмотреть ещё 2 фотографии
Прошлое уже не изменить, чужое мнение не проконтролировать, а будущее всё равно не узнать. Иногда спокойствие начинается с простого решения перестать держаться за то, на что ты не можешь повлиять.
За...
За...
Посмотреть ещё 2 фотографии
Иногда самое тяжёлое — не само решение, а момент, когда приходится выбирать. Пока человек колеблется, мозг одновременно прокручивает десятки вариантов и пытается просчитать каждый из них.
Как только ...
Как только ...
Посмотреть ещё 2 фотографии
Перед любым испытанием скажите себе: «Получится — хорошо, а не получится — ещё лучше». Если что-то не удалось, значит, возможно, вы просто избежали проблем, о которых даже не знали.
С таким настроем...
С таким настроем...
Посмотреть ещё 2 фотографии
Празднуйте жизнь каждый день и не откладывайте хорошие моменты до особых дат. Замечайте то, что радует, цените своё время и людей рядом.
Не сравнивайте себя с другими, улыбайтесь незнакомцам и живите...
Не сравнивайте себя с другими, улыбайтесь незнакомцам и живите...
Посмотреть ещё 2 фотографии
Обида — нормальная реакция на неприятные поступки других людей, если они не переходят границы допустимого. Но когда это чувство занимает большую часть жизни, стоит задуматься о причинах.
Одной из при...
Одной из при...
Посмотреть ещё 2 фотографии
Такие фоны помогают немного отвлечься и разгрузить голову.
Подойдут, когда нужно переключиться, успокоиться или просто залипнуть на что-то приятное. Минимум смысла — максимум релакса.
Подойдут, когда нужно переключиться, успокоиться или просто залипнуть на что-то приятное. Минимум смысла — максимум релакса.
Посмотреть ещё 2 фотографии
«Избавление от негативного сценария» — это практика, которая помогает понять, какие установки ты таскаешь за собой годами и как они влияют на жизнь.
Нужно выписать свой сценарий, разобрать негативные...
Нужно выписать свой сценарий, разобрать негативные...
Посмотреть ещё 1 фотографию
Она считает, что чем больше задач люди передают нейросетям, тем больше собственных навыков теряют.
По её мнению, со временем это делает людей более одинокими и глупыми.
По её мнению, со временем это делает людей более одинокими и глупыми.
Посмотреть ещё 6 фотографий
В соцсетях собрали список из шести книг, которые, по словам пользователей, могут сильно изменить взгляд на жизнь и мышление.
В подборку вошли: «Рискуя собственной шкурой» Нассима Николаса Талеба, «За...
В подборку вошли: «Рискуя собственной шкурой» Нассима Николаса Талеба, «За...
Посмотреть ещё 2 фотографии
Когда не пытаешься казаться лучше, люди сами тянутся.
Перед важным моментом не зажимайся: включи музыку, подвигайся, разгони себя. И да — если держишь слишком крепко, это обычно и уходит первым.
Сам...
Перед важным моментом не зажимайся: включи музыку, подвигайся, разгони себя. И да — если держишь слишком крепко, это обычно и уходит первым.
Сам...
Посмотреть ещё 2 фотографии
Когда человек говорит спокойно, быстро и без сомнений, мозг автоматически воспринимает его как того, кто знает больше остальных. Уверенность выглядит как сигнал: «этому человеку можно доверять».
Но п...
Но п...
Посмотреть ещё 2 фотографии
Жизнь каждый день становится прошлым. Часы уходят один за другим, и ни один момент уже не повторяется.
Поэтому важно ценить людей, которые отдают вам своё время, тепло и любовь. Возможности прожить э...
Поэтому важно ценить людей, которые отдают вам своё время, тепло и любовь. Возможности прожить э...
Посмотреть ещё 2 фотографии
У неё нет определённого цвета, запаха, вкуса или структуры. Она полностью прозрачная
При этом её можно представить с лёгким голубоватым оттенком — как прозрачную бело-голубую субстанцию.
Закрывайте ...
При этом её можно представить с лёгким голубоватым оттенком — как прозрачную бело-голубую субстанцию.
Закрывайте ...
Посмотреть ещё 2 фотографии
Постоянная самокритика незаметно подтачивает самооценку, отношения с окружающими и внутреннее спокойствие. Попробуйте простую практику, которая помогает относиться к себе мягче.
1. Найдите свою детск...
1. Найдите свою детск...
Посмотреть ещё 2 фотографии
Для людей, которые боятся выгорания, появилась новая финансовая привычка — откладывать деньги на собственное увольнениев.
Такой запас называют «фондом выгорания»: он должен позволить несколько месяце...
Такой запас называют «фондом выгорания»: он должен позволить несколько месяце...
Посмотреть ещё 2 фотографии
Кризис четверти жизни накрыл поколение зумеров: каждый пятый человек в возрасте 18–29 лет сомневается в своём будущем.
Молодые люди не могут позволить себе собственное, а иногда и съёмное жильё, влез...
Молодые люди не могут позволить себе собственное, а иногда и съёмное жильё, влез...
Посмотреть ещё 2 фотографии
Партнёр рядом напрямую влияет на карьеру, деньги и общее состояние. Люди со стабильными отношениями чаще получают повышения и больше довольны жизнью.
Эффект «добросовестного партнёра» работает как ус...
Эффект «добросовестного партнёра» работает как ус...
Посмотреть ещё 2 фотографии
В упражнении задействуются органы и каждая клетка — именно это важно для здоровья и сохранения молодости.
Выполняется оно стоя: спина прямая, плечи расправлены, руки вдоль тела, колени вместе. Нужно ...
Выполняется оно стоя: спина прямая, плечи расправлены, руки вдоль тела, колени вместе. Нужно ...
Посмотреть ещё 2 фотографии
Всё, что вы читаете, смотрите и слушаете, люди, с которыми проводите время, постепенно влияют на вас.
Вы начинаете говорить похожими словами, перенимать чужие манеры, двигаться и даже действовать по-...
Вы начинаете говорить похожими словами, перенимать чужие манеры, двигаться и даже действовать по-...
Посмотреть ещё 1 фотографию
Психотерапевт Ирина Крашкина заявила, что жители богатых и развитых стран чаще сталкиваются с депрессией и тревожностью, чем люди из бедных регионов.
На первый взгляд это кажется странным: высокий ур...
На первый взгляд это кажется странным: высокий ур...
Посмотреть ещё 1 фотографию
Психологи заявили, что ленивые сотрудники чаще могут становиться руководителями. Причина в том, что они привыкли экономить время и силы.
Такой подход заставляет искать более простые и эффективные реш...
Такой подход заставляет искать более простые и эффективные реш...