3 ответа
От физических нагрузок в мышцах появляются микроскопические разрывы, которые зарастают и приводят к увеличению самих мышц... Пытался попроще объяснить))
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Во время тяжелых упражнений количество крови, которое поступает в мышцы, увеличивается в разы. После тренировки в мышцах ещё продолжаются активные процессы восстановления, поэтому усиленное кровообращение, раздутое состояние мышц сохраняется ещё некоторое время после окончания упражнений.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Добавить ответ
Похожие вопросы
Похожие вопросы
- Любимые песни для тренировки?
- Почему после тренировки морозит и хочется спать?
- Почему после качалки болят мышцы?
- Почему цены увеличиваются, а зарплата нет?
- Когда они увеличиваются, то вес уменьшается?
- Почему чешутся мышцы после тренировки?
- Как начисляются баллы в статусах? Там, где за 2000 баллов дают подарок? Общее количество баллов и количество баллов до следующего уровня постоянно меняются, то увеличиваются, то уменьшаются?
- Почему мышцы?
- Почему при месячных нельзя заниматься спортом?
- Почему возникают судороги в ногах во время силовой тренировки и как от них избавится?