Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Фотострана / Вопросы и ответы / Спорт / Почему после тренировки трясутся мышцы?
‹Назад к вопросам
, Удалён
в «Спорт»
15.04.2018 в 15:28

Почему после тренировки трясутся мышцы?

 Уведомлять об ответах

Ваш ответ

×

Спасибо, что помогаете находить ответы!

  • Напишите полезный ответ
  • Отвечайте подробно
  • Подкрепите ответ фактами, поделитесь личным опытом
Пожалуйста, напишите более подробный ответ.
Введено символов:
0
Осталось символов: Лишних символов:
4000

8 ответов 8

Удалён
15.04.2018 в 15:29
Это жир трясется от страха. А мышцы сокращаются
Полезный ответ +2 2 Бесполезный ответ
Минск
15.04.2018 в 15:29
от нагрузки.............................................................
Полезный ответ 0 Бесполезный ответ
Марс
15.04.2018 в 15:31
Смотря какие мышцы! )................................
Полезный ответ +1 1 Бесполезный ответ
Улан-Удэ
15.04.2018 в 15:47
Они, думаю, не только трясутся, но и ещё рыдают: "Госссспди, да чтобы ещё хоть раз.... да никогда!!!")))) Вы, вероятно, переборщили с нагрузками. Нужно начинать с малого, постепенно увеличивая, и делать это регулярно, тогда всё будет хорошо.
Полезный ответ 0 Бесполезный ответ
Удалён
15.04.2018 в 18:58
После тренировок мышцы могут болеть из-за высокого содержания продуктов распада, в частности, молочной кислоты, но никоим образом не трястись. У Вас, Вероника, очень странные мышцы, - это удивляет, в первую очередь, а во вторую, настораживает.
Полезный ответ +1 1 Бесполезный ответ
, 60 лет
Санкт-Петербург
15.04.2018 в 19:03
Перед ЧМ у все трясутся. Вообще молочная кислота. Еще не рекомендуется спать у стенки. Коленки упираются проверено жизнью, А вот тряска будет мешать соседям точно
Полезный ответ 0 Бесполезный ответ
Удалён
07.06.2018 в 10:20
Скорее всего вы чувствуете "забитость" мышц после тренировки. Словили обычный пампинг мышц, по ощущениям похоже на чувство распирания. Например вы тренировали переднее бедро и пошли в раздевалку, в процессе ходьбы ноги могут как-будто слегка дрожать, это оно и есть.
Полезный ответ 0 Бесполезный ответ
Удалён
21.09.2019 в 19:22
видимо что-то делаешь не так..
Полезный ответ 0 Бесполезный ответ
Добавить ответ

Похожие вопросы

Похожие вопросы

Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно