3 ответа
с непривычки.. появилась нагрузка, вот мышцы и болят.. если сделать перерыв, то потом опять болеть будут.. лучше понемногу увеличивать нагрузку, но заниматься каждый день.. Дерзайте!
Полезный ответ +113
Бесполезный ответ
Добавить ответ
Похожие вопросы
Похожие вопросы
- А почему болят ноги в непогоду?
- Почему болят ноги?
- Почему болят мышцы после приседаний?
- Какие оздоровительные эффекты скандинавской ходьбы знаете?
- От кроссовок болят ноги ну это фигня?
- Почему нельзя бегать после еды?
- Почему увеличиваются мышцы после тренировки?
- Почему болят ноги в непогоду?
- Почему нельзя пить после физкультуры?
- Почему после тренировки хочется секса?