7 ответов
22.03.2018 в 07:27
Перед сном,нужно отработать профессионально,на результат,а тренероваться необходимо за долго до этого
Полезный ответ
Бесполезный ответ
22.03.2018 в 07:30
А что ты тренируешь? если просто физ нагрузки, то это есть хорошо - спать крепче будешь.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
22.03.2018 в 08:07
Во время сна организм отдыхает. Все процессы в нём замедляются.
Мышцам после нагрузок нужны питательные вещества в большом объёме, чтобы восстановиться.
По этой же причине кушать перед сном не стоит.
Мышцам после нагрузок нужны питательные вещества в большом объёме, чтобы восстановиться.
По этой же причине кушать перед сном не стоит.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
22.03.2018 в 08:56
патамучто тренировка это бодрость бодрствованье иты спать после этого небудеш ну если канчно тебе сон ненужэн трениуйъся на здоровье разрешаю
Полезный ответ
Бесполезный ответ
22.03.2018 в 09:52
Чтобы быстро заснуть и спокойно спать(в среднем). Так как нормальная тренировка учащает сердечный ритм и не до сна. Но если вы субъективно нормально переносите нагрузку и регулируете ритм сердца то тренируйтесь на здоровье. В прежние годы профессиональные боди-билдеры тренировались так, как им по...
Показать весь текст
Чтобы быстро заснуть и спокойно спать(в среднем). Так как нормальная тренировка учащает сердечный ритм и не до сна. Но если вы субъективно нормально переносите нагрузку и регулируете ритм сердца то тренируйтесь на здоровье. В прежние годы профессиональные боди-билдеры тренировались так, как им позволяло время. Даже среди ночи. Так что бывает по разному. ))
Полезный ответ
Бесполезный ответ
27.04.2018 в 16:30
касатка...блин клин выучи русский язык...иначе я кончусь от смеха...а это уж поверь ...серьезная причина...ёклмн...
Полезный ответ
Бесполезный ответ
27.12.2018 в 16:34
попробуйте прогуляться перед сном. Вы же умная! А перед сном... кекс. ..если не поможет. Отличный секс!
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Добавить ответ
Похожие вопросы
Похожие вопросы
- Почему нужно умирать и почему нельзя жить вечно?Ведь жизнь так прекрасна и так коротка?
- Почему предлагают тренироваться на кошках?
- Почему при диабете нельзя пиво?
- Почему нельзя есть перед сном.. На что это влияет?
- Почему нельзя в вопросниках править? Сейчас отправила- глянула- такая грубая ошибка. Стыдно, а исправить нельзя?
- Почему многие спят летаргическим сном и не в теме что на самом деле происходит?
- Почему все спрашивают(всех интересует):" почему нельзя.." и никто не спрашивает: "почему можно?" это значит, что все знают что можно, но не знают чего нельзя?
- Почему нельзя отредактировать ленту новостей? Почему непонятно кто за меня решает что мне интересно? Почему невозможно убрать пошлятину и убогие шутки из ленты новостей раз и навсегда?
- Говорят ученые доказали почему нельзя гладить постельное белье..А почему?
- Почему нельзя заниматься сексом раком?
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 747 280 человек