Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
‹Назад к вопросам
, 70 лет, Челябинск
01.03.2025 в 20:15

Почему надо спать ночью?

 Уведомлять об ответах

Ваш ответ

×

Спасибо, что помогаете находить ответы!

  • Напишите полезный ответ
  • Отвечайте подробно
  • Подкрепите ответ фактами, поделитесь личным опытом
Пожалуйста, напишите более подробный ответ.
Введено символов:
0
Осталось символов: Лишних символов:
4000

1 ответ 1

Санкт-Петербург
01.03.2025 в 20:44
Потому что ночью организм отдыхает( отдыхает пищеварительная система, отдыхают мышцы и суставы Идёт усвоение клетками тела необходимых для их жизнедеятельности веществ. В темноте вырабатывается мелатонин, который даёт мозгу и нервам отдохнуть, а человеку выспаться, а детям вырасти. Самый креп...  Показать весь текст
Потому что ночью организм отдыхает( отдыхает пищеварительная система, отдыхают мышцы и суставы Идёт усвоение клетками тела необходимых для их жизнедеятельности веществ. В темноте вырабатывается мелатонин, который даёт мозгу и нервам отдохнуть, а человеку выспаться, а детям вырасти. Самый крепкий сон--в 2 часа ночи.
Полезный ответ 0 Бесполезный ответ

Похожие вопросы

Похожие вопросы

Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно