7 ответов
30.04.2018 в 06:45
Болят это хорошо. Значит пошел процесс накачки мышщ.
Полезный ответ +2
Бесполезный ответ
30.04.2018 в 06:45
не умеете вы задавать вопросы,видно не дано вам.............
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
30.04.2018 в 06:50
Ваш вопрос не развёрнут, поэтому дать по нему однозначный ответ не реально. Если действительно хотите с этим разобраться пишите в личку.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
30.04.2018 в 06:50
Крепатура.молочная кислота в мышцах, надо еще поприседать, чтоб прошло))
Полезный ответ
Бесполезный ответ
30.04.2018 в 06:52
После «избыточной» работы мышц, когда кровь не успевает «вынести» молочную кислоту, выделяемую во время напряжения, эта кислота и является источником «боли», поскольку «крупная и тяжёлая», сразу не «расщепляется» ...достаточно перед физической нагрузкой «разогреть» мышцы небольшой нагрузкой, и п...
Показать весь текст
После «избыточной» работы мышц, когда кровь не успевает «вынести» молочную кислоту, выделяемую во время напряжения, эта кислота и является источником «боли», поскольку «крупная и тяжёлая», сразу не «расщепляется» ...достаточно перед физической нагрузкой «разогреть» мышцы небольшой нагрузкой, и после нагрузки можно помассировать мышцы, заканчивая нагрузку не резко, постепенно...жидкость помогает - пейте немного...
Полезный ответ +2
Бесполезный ответ
30.04.2018 в 07:36
Обычно, этим страдают жители планеты Плюк - часто делая "КЮ" :)
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Добавить ответ
Похожие вопросы
08.03.2018 в 11:00
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 746 551 человек