Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Фотострана / Вопросы и ответы / Спорт / Почему болят мышцы после первой тренировки?
, Удалён
в «Спорт»
21.03.2018 в 17:59

Почему болят мышцы после первой тренировки?

 Уведомлять об ответах

Ваш ответ

×

Спасибо, что помогаете находить ответы!

  • Напишите полезный ответ
  • Отвечайте подробно
  • Подкрепите ответ фактами, поделитесь личным опытом
Пожалуйста, напишите более подробный ответ.
Введено символов:
0
Осталось символов: Лишних символов:
4000

8 ответов 8

21.03.2018 в 18:02
нееееееееееееееееее)то отрыв бошки)))и разрыв мозгов)))
Полезный ответ +2 2 Бесполезный ответ
Удалён
21.03.2018 в 18:03
Это нормально . Неделю потерпи и боли не будет больше .
Полезный ответ +3 3 Бесполезный ответ
Удалён
21.03.2018 в 18:26
Ещё не привыкшие к нагрузке мышцы, не успевают выводить продукты распада.. В частности, что то вроде молочной кислоты...

Она кристаллизуется, и это вызывает боль...

Но, это пройдёт...

Полезный ответ +2 2 Бесполезный ответ
, 57 лет
Санкт-Петербург
01.04.2018 в 14:02
потому что нагрузок раньше не видели
Полезный ответ 0 Бесполезный ответ
Удалён
06.04.2018 в 09:41
Если вкратце-вы усилили кровопоток на мышцы,лучше всего после первой тренировки-полежать в горячей ванне,а лучше не одному,а св ашей подругой!
Полезный ответ +1 1 Бесполезный ответ
, 51 год
Челябинск
27.05.2018 в 15:12
Сколько лет тренируюсь, а мышцы всё болят! Если не болят, то это не тренировка!
Полезный ответ 0 Бесполезный ответ
Владивосток
09.02.2019 в 07:57
Девушка возвращается с тренировки по карате. В темном переулке ей навстречу — угрюмого вида мужик с растопыренными руками. Пытается зайти то справа, то слева. Недолго думая, с криком «кия!» девушка с разворота бьет в мужика ногой. Громкий звон. Мужик: — Твою мать! Третье стекло до дому донести не...  Показать весь текст
Девушка возвращается с тренировки по карате. В темном переулке ей навстречу — угрюмого вида мужик с растопыренными руками. Пытается зайти то справа, то слева. Недолго думая, с криком «кия!» девушка с разворота бьет в мужика ногой. Громкий звон. Мужик: — Твою мать! Третье стекло до дому донести не могу!..

Полезный ответ 0 Бесполезный ответ
Добавить ответ

Похожие вопросы

Наверх