14 ответов
13.11.2018 в 05:10
Сексом занятся, потом сигарету и спать будешь
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
13.11.2018 в 04:06
Уже давно знаю( врач советовал), холодный душ или просто облиться холодной водой из ведра и в кроватку сразу ,и засыпаааешь, как младенец)) Но важно это делать регулярно, а не от случая к случаю...
Полезный ответ
Бесполезный ответ
13.11.2018 в 02:39
Кто хочет бороться - тот борется. Кто хочет спать - ложится и спит.
Полезный ответ +2
Бесполезный ответ
13.11.2018 в 02:50
Во первых сразу выбросить все тревожащие мысли из головы !
Это самое важное ..Дать себе расслабиться ..
Дальше закрыть глаза и положить два пальца на глаза , чуть надавливая на глаз - для того чтобы , перестали Ваши же мысли бегать - так как от мыслей Ваших зрачки бегают и не дают успокоиться .
Д...
Показать весь текст
Во первых сразу выбросить все тревожащие мысли из головы !
Это самое важное ..Дать себе расслабиться ..
Дальше закрыть глаза и положить два пальца на глаза , чуть надавливая на глаз - для того чтобы , перестали Ваши же мысли бегать - так как от мыслей Ваших зрачки бегают и не дают успокоиться .
Дальше поворачивайтесь на левый бок и спать - закрываете правую половину носа пальчиком и дышите ТОЛЬКО левой стороной , чтобы мозг перестроился на расслабление и сердцебиение пришло в норму .
Так лежать пока не успокоитесь .
Бессонница - это Ваши мысли -которые Вам и не дают покоя -ВЫБРОСИТЕ все свои мысли до утра и будете спать !
Самое главное , когда человек не спит мозг не отдыхает , не восстанавливается - а наоборот стареет и много чего плохо появляется именно от бессонницы .
Дайте себе расслабление и покой на вечер , а гоняйте свои мысли уже утром или днем - смысл на ночь себя мучать и изводить ими !
Как говорила Скарлет -Сейчас спать , я об этом завтра подумаю !
Фирма "СИБИРСКИЕ КЕДРЫ "-Бальзам ВЕЧЕРНИЙ - Вам в помощь .
Это самое важное ..Дать себе расслабиться ..
Дальше закрыть глаза и положить два пальца на глаза , чуть надавливая на глаз - для того чтобы , перестали Ваши же мысли бегать - так как от мыслей Ваших зрачки бегают и не дают успокоиться .
Дальше поворачивайтесь на левый бок и спать - закрываете правую половину носа пальчиком и дышите ТОЛЬКО левой стороной , чтобы мозг перестроился на расслабление и сердцебиение пришло в норму .
Так лежать пока не успокоитесь .
Бессонница - это Ваши мысли -которые Вам и не дают покоя -ВЫБРОСИТЕ все свои мысли до утра и будете спать !
Самое главное , когда человек не спит мозг не отдыхает , не восстанавливается - а наоборот стареет и много чего плохо появляется именно от бессонницы .
Дайте себе расслабление и покой на вечер , а гоняйте свои мысли уже утром или днем - смысл на ночь себя мучать и изводить ими !
Как говорила Скарлет -Сейчас спать , я об этом завтра подумаю !
Фирма "СИБИРСКИЕ КЕДРЫ "-Бальзам ВЕЧЕРНИЙ - Вам в помощь .
Полезный ответ +2
Бесполезный ответ
13.11.2018 в 02:56
ахаха, бороться? может на тотеме? или попробовать калашом ее притрелить)))))))
Полезный ответ
Бесполезный ответ
13.11.2018 в 03:22
Наступит рассвет и душа успокоится
И будет лазурный сиять небосвод
Но в черной пещере волчица-бессонница
Меня вспоминает и вечера ждет
Душа скорбит и молится у бездны на краю
И ждет, когда бессонница начнет игру свою
Тоска за мною гонится, за прошлое плачу
Уйди, прошу, бессонница, забыть его хоч...
Показать весь текст
Наступит рассвет и душа успокоится
И будет лазурный сиять небосвод
Но в черной пещере волчица-бессонница
Меня вспоминает и вечера ждет
Душа скорбит и молится у бездны на краю
И ждет, когда бессонница начнет игру свою
Тоска за мною гонится, за прошлое плачу
Уйди, прошу, бессонница, забыть его хочу)))
И будет лазурный сиять небосвод
Но в черной пещере волчица-бессонница
Меня вспоминает и вечера ждет
Душа скорбит и молится у бездны на краю
И ждет, когда бессонница начнет игру свою
Тоска за мною гонится, за прошлое плачу
Уйди, прошу, бессонница, забыть его хочу)))
Полезный ответ
Бесполезный ответ
13.11.2018 в 03:24
Зачем с ней бороться? Либо укротить, либо чем полезным заняться........
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
13.11.2018 в 03:26
Сдавайтесь. Почитайте книжку или потупите в компьютер, коли не спится..Одним словом, радуйтесь, что появилось время для какого-то интересного занятия..
Полезный ответ
Бесполезный ответ
13.11.2018 в 04:12
Здравствуйте! Нужно кого-то сильно любить или просто пить перед сном успокоительные чаи.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
13.11.2018 в 05:05
выпей корвалол, потрахаться с женой или поработай до потери сознания, и уснешь как младенец
Полезный ответ
Бесполезный ответ
13.11.2018 в 05:54
К психиатру обратиться... Это не подколка, я серьёзно.... Именно они могут выяснить причину бессоницы и выписать подходящие медикаменты...
Полезный ответ
Бесполезный ответ
13.11.2018 в 06:23
не откладывать решение проблем _________________________
Полезный ответ
Бесполезный ответ
13.11.2018 в 12:31
Секс перед сном. Помогает.))))))))))
Полезный ответ
Бесполезный ответ
13.11.2018 в 16:23
В кабаке, с бухлом и бабами. Вам еще можно.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Добавить ответ
Похожие вопросы
24.07.2024 в 09:43
15.07.2023 в 14:33
03.05.2023 в 13:15
Похожие вопросы
- Почему большинство девушек по утрам не довольны, и как с этим бороться?
- Почему грудное молоко стало как вода?
- Что такое не везет и как с ним бороться?
- Почему один глаз больше другого?
- Мышки норушки, как с ними бороться?
- Почему у женщин большие ягодицы?
- Почему 4 день болит живот?
- Можно ли определить и вычислить тирана? Есть ли характерные общие черты или всё образно? И как с ним бороться, если жертва молчит, но сам факт на лицо?
- Что такое коллизия в HashCode? Как с ней бороться?
- Почему, когда жена работящая., то муж, - лентяй и как с этим бороться или не бороться, а искать другого?
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 745 887 человек