Здесь выдают
ставки
ставки
Фотострана /
Вопросы и ответы /
Спорт /
Хотела бы научится плавать. Утопиться самой без тренера-не хочу. Как самостоя...
30.11.2017 в 07:55
Хотела бы научится плавать. Утопиться самой без тренера-не хочу. Как самостоятельно научиться и не утонуть?
Уведомлять об ответах
3 ответа
30.11.2017 в 08:03
Преодолейте сначала стах . А потом пока не почувствуете что вы как поплавок и вам не надо дно что бы стоять а надо всего лишь немного двигаться .Начинайте не большие отрезки проплывать или держаться на воде по 1-3 сек потом 3-5 и т.д.(из личного опыта )
Полезный ответ +2
Бесполезный ответ
01.12.2017 в 09:19
Зайти в воду по пояс а потом плыть к берегу.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
01.12.2017 в 09:20
Для начала , пробуйте по собачьи вытягивая руки вперед перед собой по очереди и подгребайте ладонями под себя, отойдя на три- пять метров от края бассейна, берега реки и т.д. не нервничайте, главное спокойствие, вы всегда можете встать на ноги .... чувствуйте свои движения и наблюдайте как вы...
Показать весь текст
Для начала , пробуйте по собачьи вытягивая руки вперед перед собой по очереди и подгребайте ладонями под себя, отойдя на три- пять метров от края бассейна, берега реки и т.д. не нервничайте, главное спокойствие, вы всегда можете встать на ноги .... чувствуйте свои движения и наблюдайте как вы себя чувствуете в воде.... главное набраться уверенности что вы хоть каким то способом можете держаться над водой... а дальше смотрите сами, после приобретенной уверенности и навыка держаться над водой вы можете освоить и другие стили плавания
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Добавить ответ
Похожие вопросы
05.11.2024 в 17:18
Похожие вопросы
- Почему после тренировки морозит и хочется спать?
- Как считаете, самостоятельно научиться ин. Языку можно?
- Почему прибавляется вес после тренировок?
- Хотела бы ты прожить всю жизнь без любви, но в комфорте и достатке?
- А я б повесила плакат Леонида Ильича, кхм, без ничего, кабы живот не отпустил под старость. Бедра узкие, брови красивущие. Или, сами понимаете кого-так нету таких фот. Кто хотела бы такое посмотреть просто?
- Почему чешутся мышцы после тренировки?
- Как думаете в бассейне или в море легче научиться плавать?
- Если бы ты могла обменяться умениями с любым человеком на один день, кого бы ты выбрала и чему хотела бы научиться?
- Почему слуцкий ушел из цска?
- Почему спортсменам нельзя есть сладкое?
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 548 546 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А