Фотострана /
Вопросы и ответы /
Красота и Здоровье /
Достала бессонница, кто какие снотворные знает?
10 ответов
АСМР - посмотри, это девушки говорят с ушко на ушко, лучше слушать в наушниках, но если спать, то включаешь и ложишься, а они шепчут
Полезный ответ
Бесполезный ответ
кино смотрите фестивальное
или классику - Тарковского, там, или Феллини
спать потянет минут через 5
или классику - Тарковского, там, или Феллини
спать потянет минут через 5
Полезный ответ +2
Бесполезный ответ
Снотворное это не выход. К нему привыкаешь. и становишься зависимым. Что тоже не есть гуд. У меня не получается справится с бессонницей. Только когда совсем вымотаюсь, то тогда получается. на часа 4.
Полезный ответ +2
Бесполезный ответ
в препаратах не силен..
мож че успокоительное.. думаю просто расслабиться не можешь,думы окаянные..
музыку любишь?
мож че успокоительное.. думаю просто расслабиться не можешь,думы окаянные..
музыку любишь?
Полезный ответ +2
Бесполезный ответ
Простой способ. Глубоко дышишь в течение минуты. Затем делаешь глубокий вдох. Задерживаешь дыхание, считая от одного до десяти. Затем выдыхаешь, считая от десяти до одного. Лично мне помогает.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Валерьянка, пожалуй самое то. Ну и днём ходить километра по четыре.
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Добавить ответ
Похожие вопросы
Похожие вопросы
- Кто из вас знает Азбуку морзе?
- Почему появляются сопли?
- У нас снег с дождём это старый слезы льет ни чего хорошего в нем и не было кошка драная зато в этом радует событиями дракон мудрый и справедливый сильно грамотные это скоро на себе ощутят особо кто возомнил себя знаете о ком я?
- Думаю кто из старых знает что я еврей. И еще куча национальности?
- Почему появляются новые родинки на теле?
- Кто не будь знает когда выйдет 5 часть фильма Матрица?
- Моя кошка меня постоянно будит в 5-30. Кто ни будь знает как изменить заводские настройки?
- Почему болят глаза и хочется спать?
- Почему горят ступни ног у женщин?
- Почему болит и немеет левая рука?