Фотострана /
Вопросы и ответы /
Красота и Здоровье /
Да, вот про сон мне стало интересно прям. Кому сколько часов сна в сутки необ...
23.09.2018 в 16:00
Да, вот про сон мне стало интересно прям. Кому сколько часов сна в сутки необходимо, чтобы нормально функционировать и ваще себя живым чувствовать?
Уведомлять об ответах
23 ответа
23.09.2018 в 16:03
Каждому - свое. Сколько времени вам необходимо для сна, столько и отдыхайте
Полезный ответ +55
Бесполезный ответ
23.09.2018 в 16:05
столкнулась с тем. что мне тееерь хватает 5-6 часов для того, чтобы норм себя чувствовать. раньше - не меньеш 8) по ходу, старость подкрадываеццо, откуда не ждали))с другой стороны, экономия времени на сон тоже ничотак
Полезный ответ +9
Бесполезный ответ
23.09.2018 в 16:04
От тридцати минут каждые два часа, до четырнадцати часов в сутки(у меня разово, после двух-трёх суток на работе без сна), для меня норма...в среднем шесть-семь часов непрерывного сна, а в летний период - от четырёх до пяти...
Полезный ответ +6
Бесполезный ответ
23.09.2018 в 16:04
Ну я сейчас сплю часов по 5-6, ну это состояние такое))) функционирую пока ишшо))) а так 7-8 надобно. Мне на самом деле важно не сколько спала, а как и во сколько проснулась))
Полезный ответ +9
Бесполезный ответ
23.09.2018 в 16:04
Ну если по правильному , то женщине 7-9 часов надо для сна . Мужчине 6-7 .
Полезный ответ +10
Бесполезный ответ
23.09.2018 в 16:04
6-7 часов. Это ночь провела за городом - в тишине, покое, без самоубийц и полиции))
Полезный ответ +7
Бесполезный ответ
23.09.2018 в 16:04
Летом 4-5, зимой 8-10))))мишки мы))))
Полезный ответ +9
Бесполезный ответ
23.09.2018 в 16:01
10 ночью + 2 после обеда в самый раз
Полезный ответ +9
Бесполезный ответ
23.09.2018 в 16:04
если нужна концентрация, то стараюсь 7-9 часов.
Полезный ответ +7
Бесполезный ответ
23.09.2018 в 16:03
Мне необходимо не менее шести часов.
Полезный ответ +7
Бесполезный ответ
23.09.2018 в 16:06
5-6 часов.. старый стал..
раньше мог двое суток не спать,мог сутки спать))
рекорд 60 часов без сна.. чуть не подох)))
раньше мог двое суток не спать,мог сутки спать))
рекорд 60 часов без сна.. чуть не подох)))
Полезный ответ +5
Бесполезный ответ
23.09.2018 в 16:07
До 10 часов. примерно...Зависит от того,во сколько легла и в предыдущие дни высыпалась или нет
Полезный ответ +4
Бесполезный ответ
23.09.2018 в 16:06
6 часов и всё! глаза сами открываются и организм "говорит" : ТЫ ВЫСПАЛАСЬ! ПОДЪЁМ!
Полезный ответ +4
Бесполезный ответ
23.09.2018 в 16:06
Восемь часов в сутки, но часто получается шесть- это очень мало, особенно если несколько дней подряд.
Полезный ответ +4
Бесполезный ответ
23.09.2018 в 16:05
Часов 6 сплю в будни, в выходные 10...не менее)
Полезный ответ +5
Бесполезный ответ
23.09.2018 в 16:06
-когда-как..после ночной смены-8 мало,а после дневной-нормально..-но я могу и частями,-главное чтоб в сутки не меньше 7-ми
Полезный ответ +3
Бесполезный ответ
23.09.2018 в 16:16
7-8 часов, но если не глубокий сон, то день пропал...
Полезный ответ +2
Бесполезный ответ
23.09.2018 в 16:10
мне надо хотя бы часов 5 спать после суточного дежурства...а так-могу спать в ночь часов 6-7-вполне норм
Полезный ответ +2
Бесполезный ответ
23.09.2018 в 16:09
Сплю частями ))) - 5-6 ночью, и потом после работы и ужина часок-полтора "добираю", тогда в остальное время нормальная работоспособность! )))
Полезный ответ +2
Бесполезный ответ
23.09.2018 в 22:06
8 часов вполне нормально, для сна)))ну иногда и 6 хватает)))
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
23.09.2018 в 16:20
А что случилось? Только зашла.. Вроде как жива))
Доброго,вечера!)
Доброго,вечера!)
Полезный ответ +1
Бесполезный ответ
23.09.2018 в 16:16
Часов 5 вполне достаточно.Чем старше становишься - тем меньше времени нужно на сон...
Полезный ответ
Бесполезный ответ
05.10.2018 в 13:08
количество часов сна зависит от умения расслабляться чем лучше умеешь расслабляться тем меньше времени надо на сон вполне может хватить 4 часов
Полезный ответ
Бесполезный ответ
Добавить ответ
Похожие вопросы
01.11.2023 в 07:44
Похожие вопросы
- Почему правая рука холоднее левой?
- Купил вчера клавиатуру, восемь косарей отвалил. И это Я Мужчина давно и успешно безработнЫй. Но Я писатель, блогер, да и коментатор невероятнЫй, мне необходимо. А у вас дорогая клавиатура? Если да, то зачем вам дорогая?
- Сколько часов сна вам необходимо?
- Сколько часов сна вам хватает?
- И вот таки да, вопрос - а про что мне спросит в последнем вопросе в задании?
- Откуда норма в сутки надо не менее 7 часов сна? Знаю долгожителей которые ночью спять 3+5 часов, в основном глубоко верующие?
- Почему сильно пахнет потом под мышками?
- Почему ноет голова?
- Сколько часов длятся сутки на Луне?
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 703 774 человека