Запечённые кальмары фаршированные овощами
Ингредиенты:
Кальмары - 5-6 шт.
Морковь - 1 шт.
Кабачок - 1 шт.
Перец болгарский - 1 шт.
Помидор - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Стручковая фасоль по вкусу
Масло оливковое - по вкусу
Соль - по вкусу
Приготовление:
Кальмары промываем, удаляем все внутренности.
Морковь натираем на крупной тёрке, лук нарезаем мелкими кубиками.
Кабачок, перец и помидоры нарезаем средними кубиками.
На медленном огне обжариваем все овощи. Выкладываем в сотейник сначала лук, далее морковь, кабачок, перец и в самом конце помидоры.
Солим, обжариваем все до полуготовности.
Фаршируем кальмары овощами и смазываем сверху оливковым маслом.
Выкладываем кальмары в ёмкость и отправляем в духовку на 15-20 минут до образования румяной хрустящей корочки.
В конце можно запечь в режиме гриль. На готовых кальмарах можно сделать
поперечные надрезы.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Модные прически для маленьких принцесс ?
Вечно-пластмассовый чизбургер.
Facebook-пользователь Jerome Morgan Jr. опубликовал в соцсети фотографию, сделанную в кабинете своего врача. Доктор держит на столике типичный набор посетителя "Макдона...
Facebook-пользователь Jerome Morgan Jr. опубликовал в соцсети фотографию, сделанную в кабинете своего врача. Доктор держит на столике типичный набор посетителя "Макдона...
Посмотреть ещё 6 фотографий
Следующая запись: Запечённая рыба в чесночно-масляном соусе
Лучшие публикации