Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Спорт,развлечения,девушки (тренировки,рецепты,виде...
Трицепс состоит из трёх частей

1- Медиальная часть, внутренняя головка бицепса.
Она покрывает нижнюю часть руки,ближе к торсу. Её функция направлена на разгибание руки в локтевом суставе.

2. - Латеральная,боковая головка трицепса
Она покрывает заднюю часть верха руки сбоку. Функция этой части трицепса заключается в разгибании-сгибании рук.

3. - Это длинная,задняя головка трицепса.

Она покрывает тыльную сторону верха руки.
Она разгибает руку, фиксирует верх руки и не даёт ему опуститься за голову.
Не стоит забывать что трицепс работает не только при выполнении французского жима сидя с гантелями, но и в других, как например,жим штанги лежа, и поэтому он должен быть хорошо развит.
В противном случае при выполнении других упражнений могут возникать трудности
Трицепс состоит из трёх частей.1- Медиальная часть, внутренняя головка бицепса.Она покрывает нижнюю ...
музыка рецепты тренировки видео фото упражнения
Рейтинг записи:
5,5 - 4 отзыва
Нравится4
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Лакинске без регистрации с телефонами и фото Сайт знакомств онлайн в Лакинске Сайт знакомств в Лакинске для брака Сайт знакомств в Лакинске с мужчинами с номерами телефонов бесплатно Сайт знакомств в Лакинске с взрослыми женщинами без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Лакинске с номерами телефонов Сайт секс знакомств в Лакинске без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно