Сегодня мы с Феликсом @felikspak делали пранаяму и энергетические замки( бандхи), поднимающие поток энергии по позвоночнику! Проработали всё тело комплексом упражнений и сделали крию- медитацию на успокоение сознания- то, что мне так надо! . Будьте здоровы , прекрасные мои!
Следующая запись: С Праздником, влюблённые мои друзья !!! Желаю вам Вселенской любви и уважения друг с другом!
Лучшие публикации