Как в Тибете лечат организм с помощью языка
Подними язык к верхнему нёбу и мягко веди им по поверхности. Движение спокойное, без напряжения, с ровным дыханием.
Что даёт эта привычка:
расслабляет и снижает внутреннее напряжение
помогает выровнять дыхание
возвращает ощущение собранности и баланса
Практика маленькая, но эффект ощущается очень быстр: будто тело «собирается» и перестаёт распадаться на куски.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Удиви кассира
Посмотреть ещё 7 фотографий
Отражения в лужах от фотографа Yodamanu
Знакомства в Ясном с номерами телефонов без регистрации
Знакомства онлайн в Ясном без регистрации
Знакомства в Ясном для брака без регистрации
Знакомства в Ясном без регистрации бесплатно
Знакомства в Ясном кому за 40 бесплатно
Знакомства в Ясном с мужчинами бесплатно
Сайт знакомств для секса в Ясном без регистрации бесплатно
Следующая запись: О современных реалиях мира, в котором мы живем.. Есть о чем задуматься, правда же?
Лучшие публикации