Советы по медитации, читы и секреты
Поделитесь своими советами, которые улучшили или изменили ваш способ медитации.
Вот мои два, чтобы начать:
Неподвижные глаза = Неподвижный ум. Существует сильная связь между умственной деятельностью и движением глаз, поэтому, если вы можете держать глаза неподвижными, это может помочь удержать ваш ум неподвижным.
Поймите разницу между мышлением и наблюдением за пределами концептуального. Если вы можете понять, насколько разделены мышление и наблюдение за мышлением, вы можете медитировать, комфортно думая.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Чем занимаются собаки, когда хозяев нет дома
Посмотреть ещё 5 фотографий
Посмотреть ещё 9 фотографий
3D на грани фантастики от Джо Хилла и Макса Лоури
Следующая запись: Хороший бизнес
Лучшие публикации