5 сладких ПП-перекусов без выпечки
Когда хочется сладкого — не обязательно бежать за печеньем. Эти варианты готовятся за 3–10 минут, без духовки, без сахара и отлично вписываются в ПП.
Сохраняй себе
1. Творожные шарики
Творог + немного йогурта + кокосовая стружка/какао/орехи.
Скатать шарики — готово.
Отлично идут к чаю и на вечер.
2. Йогурт с ягодами
Густой натуральный йогурт + любые ягоды + щепотка орехов или семян.
Можно сделать слоями в стакане — и вкусно, и красиво.
3. Банановые маффины без выпечки
Банан размять + овсяные хлопья + ложка какао + немного йогурта/арахисовой пасты.
Убрать в холодильник на 30–40 минут.
По вкусу — как мягкий десерт, без сахара.
4. Чиа-пудинг
2 ст. л. семян чиа + 200 мл молока/растительного молока + ягоды.
Настоять 2–3 часа или ночь.
Сытный и очень удобный перекус.
5. «Запечённые» яблоки без духовки
Яблоко нарезать, добавить корицу и немного мёда, прогреть в микроволновке 3–4 минуты.
Вкус как у десерта, а состав — супер простой.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
...получать цветы без повода
Посмотреть ещё 4 фотографии
Бланманже творожное.
Нежный десерт, который нравится взрослым и детям. Этот изумительный десерт готовится без выпечки.
Для приготовления бланманже творожного понадобится:
0,5 стакана молока;
1 пакет...
Нежный десерт, который нравится взрослым и детям. Этот изумительный десерт готовится без выпечки.
Для приготовления бланманже творожного понадобится:
0,5 стакана молока;
1 пакет...
Сайт знакомств в Кошехабле бесплатно с телефонами и фото
Сайт знакомств в Кошехабле с девушками бесплатно
Сайт знакомств в Кошехабле для серьезных отношений бесплатно
Сайт знакомств в Кошехабле для взрослых бесплатно
Сайт знакомств в Кошехабле кому за 50
Сайт знакомств в Кошехабле с мужчинами без регистрации бесплатно
Секс в Кошехабле без регистрации бесплатно
Следующая запись: Сотрудница OZON отправляла интимные видео прямо с рабочего места
Лучшие публикации