ЗАПЕЧЕННЫЙ РИС С ОВОЩАМИ
Ингредиенты:
- 1 морковь (нарезать кубиками)
- 1 картофель (нарезать кубиками)
- 1/2 зеленого болгарского перца ( нарезать кубиками)
- 1/2 красного болгарского перца (нарезать кубиками)
- 50 г стручковой фасоли (нарезать)
- 50 г замороженного горошка
- 1 ч. л. томатного пюре
- 1/2 ч. л. мелко нарезанного острого перца
- 1 ч. л. гарам-масалы
- 1/4 ч. л. куркумы
- 1/2 ч. л. асафетиды
- 1 стакан риса (отварить в подсоленной воде)
- 4–5 шт орехов кешью (мелко нарезать)
- 1/2 ч. л. семян кумина
- Натуральный йогурт или сметана для подачи
Духовку разогреть до 180 градусов.
Сварить овощи в кипящей подсоленной воде в течение 3–4 минут. Воду слить, овощи вернуть в кастрюлю. Добавить к ним томатное пюре, гарам-масалу, асафетиду, куркуму и перемешать.
Жаростойкое блюдо смазать маслом и выложить в него половину риса, распределив ровным слоем.
Сверху выложить овощи и закрыть оставшимся рисом.
Посыпать кумином, перцем чили и орешками.
Накрыть фольгой и запекать около 15 минут.
Подавать с йогуртом или сметаной.
Готовьте с любовью!
Поделитесь записью с друзьями
Женщины, которым везет в любви
Каким людям везет в любви? Красивым? Нет, наружность, если речь не идет о крайностях, то есть о красавицах и женщинах с безобразной внешностью, имеет не столь большое ...
Каким людям везет в любви? Красивым? Нет, наружность, если речь не идет о крайностях, то есть о красавицах и женщинах с безобразной внешностью, имеет не столь большое ...
Посмотреть ещё 7 фотографий
Честная реклама!
Посмотреть ещё 8 фотографий
Сайт секс знакомств Речица
Знакомства Речица с мужчинами с номерами телефонов бесплатно
Знакомства Речица без регистрации с телефонами и фото
Знакомства Речица с девушками без регистрации бесплатно
Знакомства Речица для серьезных отношений без регистрации бесплатно
Знакомства Речица для взрослых без регистрации бесплатно
Знакомства Речица с женщинами кому за 40 без регистрации
Следующая запись: Я желаю всем счастья!!! Хорошего всем дня:))
Лучшие публикации