ХОЧЕШЬ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ — УБЕРИ
ИЗ ЖИЗНИ ВСЕГО СЕМЬ «О»
1. ОЦЕНКИ.
Мы постоянно оцениваем себя и других. Мы считаем, что одни люди лучше других, одни поступки правильные, а другие - нет. Но оценки - это всего лишь наши субъективные мнения. Они не отражают истинной реальности.
Когда мы оцениваем других, мы закрываем для себя возможность их понять и принять. Мы начинаем видеть в них только то, что хотим видеть, и не замечаем их достоинств. УБИРАЕМ КАТЕГОРИЧНЫЕ ОЦЕНКИ!
2. ОБИДЫ.
Обиды - это форма контроля. Мы держим обиду на кого-то, чтобы заставить его изменить свое поведение. Но обида - это всегда боль. Она не приносит ничего хорошего ни нам, ни тому, на кого мы обижаемся.
Если мы хотим избавиться от обид, нам нужно научиться прощать. Прощение - это не значит, что мы соглашаемся с поведением другого человека. Это значит, что мы отпускаем его и освобождаем себя от боли.ОТПУСКАЕМ ОБИДЫ И ОБВИНЕНИЯ!
3. ОСУЖДЕНИЯ.
Осуждения - это еще одна форма контроля. Мы осуждаем других, чтобы почувствовать себя лучше. Но осуждение - это всегда насилие. Оно разрушает наше собственное и чужое достоинство.
Ведь всё, что нас так возмущает в ком - то, то, что мы осуждаем - это и есть наша теневая, вытесненная, непризнанная часть себя, которая так безопасно находит цивилизованный выход в реальные пространства нашего сознания. Ведь мы себе такое позволить не можем (по ряду причин), так хоть поговорим про это. ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ПРИВЫЧКИ ОСУЖДАТЬ!
4. ОПРАВДАНИЯ.
Оправдания - это способ избежать ответственности за свои действия. Мы оправдываем себя, чтобы не чувствовать себя виноватыми. Но оправдания не помогают нам расти и развиваться.
Если мы хотим избавиться от оправданий, нам нужно научиться принимать ответственность за свои поступки. Мы должны учиться на своих ошибках и двигаться дальше. Но спешу Вас огорчить (кстати, это 8 «О»), Вы все равно кому-то не будете нравиться, и кто-то Вас не будет любить, и кого-то Вы будете раздражать — это норма. Это закон энергообмена. Поэтому лучше опираться на свои ценности и рисовать себя и свою жизнь самостоятельными выборами. ИСЦЕЛЯЕМСЯ ОТ ОПРАВДАНИЙ ПЕРЕД ДРУГИМИ!
5. ОЖИДАНИЯ.
Нам кажется, что нам кто-то что-то должен, и мы можем это ждать всю жизнь, фантазируя, что «Он» знает, как нас правильно понять или как нас "правильно любить" для нас самих, но увы... — это часто самый большой миф нашей жизни. Мы часто ожидаем от других того, что они не могут или не хотят нам дать. Мы надеемся, что кто-то сделает нас счастливыми, оправдает наши ожидания или решит наши проблемы. Но ожидания - это всегда разочарование.
Если мы хотим избавиться от ожиданий, нам нужно научиться жить в настоящем моменте. Мы должны научиться радоваться тому, что у нас есть, и не зацикливаться на том, чего у нас нет. Нам никто не сможет помочь, если мы сами не поймем, в какого рода помощи нуждаемся. ОЖИДАЕМ ТОЛЬКО ОТ САМОГО СЕБЯ!
6. ОГРАНИЧЕНИЯ.
Часто мы сами себе строим ограничения и заборы для возможностей, даже не попробовав, а можем ли мы это сделать. С помощью ограничений мы сами кастрируем наши потенции достижений и потоки нового, делая поспешные выводы из чужого опыта или социальных стереотипов. А ведь в жизни у всех все по-разному. И снять свои ограничения — это очень страшно, но часто жизненно необходимо. Только смелые берут города. Удобно контролировать свою жизнь с помощью ограничений, но есть и более продвинутый уровень — ответственной свободы. ПОБЕЖДАЕМ СОБСТВЕННЫЕ ОГРАНИЧЕНИЯ!
7. ОЧАРОВАНИЕ.
Мы часто очаровываемся кем-то или чем-то, не замечая обратной стороны медали. Мы видим только хорошее и не думаем о том, что может быть и плохое.
Если мы хотим избежать разочарования, нам нужно научиться видеть вещи такими, какие они есть. Мы должны научиться смотреть на мир с открытыми глазами и не зацикливаться на своих ожиданиях. ДОЗИРУЕМ ОЧАРОВАНИЕ!
Если мы научимся правильно взаимодействовать с семью "О" в нашей жизни, мир наполнится для нас другими замечательными "О": открытиями и ободрениями, общением и оживлением, оптимизмом и опытом, отдыхом и отзывчивостью, освобождением и осознанием...
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Ночная сказка Дубая
Лилия из пластиковых ложек
Сайт секс знакомств Венев без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Венев с мужчинами с номерами телефонов
Сайт знакомств Венев без регистрации
Сайт знакомств Венев с девушками без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Венев для серьезных отношений без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Венев для взрослых без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Венев с женщинами кому за 40 бесплатно
Следующая запись: В детстве я считала Шрека грубым огром, который не выносит людей. Сейчас мне ясно, что Шрек — это ...
Лучшие публикации