КАК НЕ ДУМАТЬ О ПЛОХОМ И НЕ НАКРУЧИВАТЬ СЕБЯ: ПРОСТОЙ СПОСОБ
Давайте откровенно. В большинстве случаев, вы боитесь не чего-то реального, того, что уже сейчас есть перед вами, а Вы боитесь тех картинок, которые рисует вам ваше воображение.
Проект может провалиться.
Эти отношения снова могут закончиться ничем.
Самолет может разбиться, - все это лишь предположения.
Это не происходит на самом деле. И, получается, вы боитесь лишь собственных фантазий.
Это то же самое, как если бы вы читали своему ребенку сказку про бабу Ягу, как она ела маленьких детей. И малыш бы прижимался к вам и говорил, что ему страшно.
То же самое делаете вы, когда боитесь того, что сами себе напридумывали.
Пока этого не случилось - это НЕ СУЩЕСТВУЕТ.
Значит, бояться - бессмысленно.
И ГЛАВНОЕ - НЕ НАКРУЧИВАТЬ СЕБЯ ПО ПУСТЯКАМ
Чтобы не думать о плохом и не накручивать себя, когда в голове возникают подобные пугающие мысли, остановите себя и вспомните:
Стоп, это всего лишь мысль. Я что, боюсь каких-то обычных мыслей?
Даже немного смешно становится, когда ловишь себя на этом.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Декор пирогов
Посмотреть ещё 5 фотографий
Добрые, старые открытки)
Следующая запись: Дракон пересчитал свои скелеты в шкафу и задумался... Не хватает? — уточнила принцесса. — Нет, ...
Лучшие публикации