ТОП-6 витаминов для женщин после 40. О них молчат даже гинекологи...
Вы перешагнули рубеж 40 лет и чувствуете, что молодость позади? В этом возрасте тело запускает сложную гормональную перестройку, и ему требуется нутритивная поддержка «точечного удара» таких витаминов, как:
1) Коллаген
Белок молодости, выработка которого после 40 резко сокращается. Чем опасен дефицит: дряблость кожи, глубокие морщины, ломкость волос и ногтей, боли в суставах.
Артикул WB (26238 отзывов):
2) Магний
Главный антистрессовый минерал, расход которого ускоряется в периоды гормональных колебаний. Чем опасен дефицит: мышечные судороги (особенно ночные), тревожность, бессонница, повышенное давление.
Артикул WB (39781 отзыв):
3) Альфа-липоевая кислота
Обязательный компонент anti-age стратегии после 40. Работает одновременно в водной и жировой средах организма, что позволяет ей защищать абсолютно все типы клеток от повреждений. Восстанавливает другие антиоксиданты (витамин С, Е), улучшает чувствительность к инсулину и поддерживает работу нервной системы.
Артикул WB (18240 отзывов):
4) Омега-3 (ЭПК и ДГК)
Не просто «рыбий жир», а мощный противовоспалительный агент. С наступлением менопаузы воспалительные процессы в организме усиливаются. Чем опасен дефицит: сухость кожи и слизистых, боли в суставах, ухудшение памяти, повышенный риск депрессии.
Артикул WB (18095 отзывов):
5) Селен
Селен критически важен для здоровья щитовидной железы — главного дирижера гормонального фона женщины после 40. Чем опасен дефицит: выпадение волос, слабость, гипотиреоз.
Артикул WB (6749 отзывов):
6) Коэнзим Q10
«Сердечный» антиоксидант. Его выработка также снижается с возрастом, а статины (препараты для снижения холестерина) еще больше истощают его запасы. Чем опасен дефицит: быстрая утомляемость, слабость мышц, ухудшение состояния кожи.
Артикул WB (3513 отзывов):
Делитесь подборкой с близкими, кому желаете много здоровья и энергии!
Поделитесь записью с друзьями
- Я обязательно, ты слышишь? Я обязательно, - сказал Медвежонок. Ежик кивнул.
- Я обязательно приду к тебе, что бы ни случилось. Я буду возле тебя всегда.
Ежик глядел на Медвежонка тихими глазами и мо...
- Я обязательно приду к тебе, что бы ни случилось. Я буду возле тебя всегда.
Ежик глядел на Медвежонка тихими глазами и мо...
Знакомства для интима Маслянка бесплатно
Знакомства Маслянка
Знакомства Маслянка с женщинами кому за 35
Знакомства Маслянка с девушками с номерами телефонов бесплатно
Знакомства Маслянка для серьезных отношений и брака бесплатно
Знакомства онлайн Маслянка для взрослых бесплатно
Знакомства Маслянка с мужчинами
Следующая запись: Снежный плен захватил Новосибирск
Лучшие публикации