Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2026 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Фрейд | Практическая психология
КАК ПОЧУВСТВОВАТЬ СВОЁ БИОПОЛЕ.

Упражнение «Энергетический мост» развивает чувствительность рук к энергиям своего биополя.

Для выполнения упражнения вам понадобится любой небольшой предмет от 10 до 20 см. приблизительно. У меня такая коробочка.

Вы в удобном положении, руки положите на стол и ладонями прикоснитесь к предмету с двух сторон. Закройте глаза. Наша задача – сосредоточится на ощущении, что наши ладони соединены между собой предметом. Необходимо отработать ощущение соединение ладоней.

Ощущения делаем такими, что как-будто бы предмет – это продолжение ваших ладоней и он соединяет одну с другой. Тоесть, мысленно вы не разделяете что это ладонь, это предмет. Суть – почувствовать единство конструкции – ладонь, предмет, ладонь. Работаем так 2-3 минуты.

Далее, мы убираем предмет, ладони оставляем друг на против друга. Представляем, вызываем у себя ощущение, что между ладонями есть плотность, которая соединяет две ладони. И как только вы на этом сосредоточитесь, между ладонями образуется энергетический поток, который соединяет их.

Концентрируйтесь а потоке 2-3 минуты и опишите мысленно что чувствуете, после выполнения запишите ощущения.
КАК ПОЧУВСТВОВАТЬ СВОЁ БИОПОЛЕ. Упражнение «Энергетический мост» развивает чувствительность рук к ...
Рейтинг записи:
5,5 - 1 отзыв
Нравится1
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Наверх