Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Философия | Психология | Саморазвитие
Обида — это не просто эмоция. Это реакция на боль, на нарушение границ. И «просто забыть» — не работает. Обида не уходит — она замирает внутри и отравляет изнутри.

Прощение — это не для обидчика. Это для тебя.
Это способ перестать носить чужую боль и дать себе свободу.

Вот 4 шага, которые помогут по-настоящему простить:

- Определи, что тебя задело. Кто, что сказал, какую рану задели.
- Найди Дар обиды — чему это тебя научило?
- Подумай, что потерял обидчик — возможно, он лишился твоего доверия, близости, уважения.
- Проговори: «Я признаю свою обиду. Я принимаю урок. Я отпускаю её. Я свободна.»

Повтори это 3 раза вслух. И просто почувствуй, как дышится после.
Обида — это не просто эмоция. Это реакция на боль, на нарушение границ. И «просто забыть» — не ...
психология
Рейтинг записи:
5,5 - 2 отзыва
Нравится1
Поделитесь записью с друзьями
Ольга Ольга
Главный вопрос - ЧТО прощать))
Многим читателям это понравилось
Секс знакомства Верховина без регистрации Знакомства Верховина с мужчинами бесплатно Знакомства Верховина кому за 40 бесплатно Знакомства Верховина с номерами телефонов без регистрации Знакомства онлайн Верховина без регистрации Знакомства Верховина для брака без регистрации Знакомства Верховина без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно