Исследования показывают, что в первый рабочий день после выходных многие люди испытывают повышенный уровень стресса. На этом фоне фиксируется рост числа проблем, связанных с перегрузкой организма, включая сердечно-сосудистые нарушения.
Учёные называют это явление «эффектом понедельника». После двух дней с изменённым режимом сна, поздними отбоями, менее сбалансированным питанием и другими привычками выходных организму приходится быстро перестраиваться.
Резкий переход от отдыха к рабочему графику может стать дополнительной нагрузкой для организма и самочувствия.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Добрые, старые открытки)
Знакомства Рубцы без регистрации
Знакомства Рубцы с мужчинами с номерами телефонов
Знакомства Рубцы кому за 45 без регистрации
Знакомства Рубцы с девушками с номерами телефонов без регистрации
Знакомства Рубцы для серьезных отношений и брака без регистрации
Знакомства онлайн Рубцы для взрослых без регистрации
Сайт знакомств для секса Рубцы без регистрации
Следующая запись: Исследователи обнаружили, что часть комаров способна адаптироваться к воздействию DEET — одного из ...
Лучшие публикации