Как настроить мозг на работу с помощью фоновой музыки
Когда в супермаркете, такси, спортзале или у нас в наушниках во время работы играет музыка, мы воспринимаем её как безобидный фоновый шум. Но наш мозг так не считает. Он начинает обрабатывать звук, задействуя несколько областей, связанных с вниманием, памятью и эмоциями. То есть даже пассивное прослушивание мелодий может влиять на наше настроение, умение концентрироваться и способность принимать решения.
Таким образом, «фоновая» музыка на самом деле никогда не звучит на фоне. Она либо поддерживает нашу работоспособность, либо мешает ей. И это значит, что мы можем использовать плейлист как инструмент для улучшения продуктивности.
По ссылке в комментариях рассказали, как это сделать.


Следующая запись: Новая глава вашей жизни: 7 причин, по которым выбирают квартиры в кварталах «Серии плюс» от ПИК
Лучшие публикации