Давно замечал, что самые полезные жизненные принципы часто приходят из неожиданных источников. Вот, например, двенадцать правил, которые помогут сохранить внутренний стержень и не позволят окружающим играть на ваших чувствах.
Начни с простого вопроса. Когда в разговоре звучит «тебе надо», сразу спрашивай: «А кому на самом деле?». Чаще всего это нужно тому, кто говорит. Родительское «тебе надо найти работу» обычно означает «мне надо, чтобы ты перестал сидеть у меня на шее». Пока тебе не надо — тебе и удобно.
Не бросай слов на ветер. Поддавшись давлению, легко дать необдуманное обещание, а потом мучиться чувством вины. Манипуляторы это обожают. Просто не обещай. А если пообещал — выполни. Тогда в следующий раз десять раз подумаешь, прежде чем брать на себя лишнее.
Не лезь со своими правилами и помощью туда, где тебя не просят. Благими намерениями часто выстилается неприятная дорога. Кажется, что человеку нужна помощь? Спроси, готова ли он её принять именно от тебя. Вдруг девушка с каблуком в решётке специально ждёт, чтобы её выручил симпатичный прохожий, а не ты.
Если же тебя о чём-то просят — не отказывай. Любая просьба предполагает благодарность. Но если чувствуешь, что манипулируют пустыми обещаниями, не стесняйся попросить об ответной услуге. Возможно, даже заранее.
Живи здесь и сейчас. Это лучший способ обезвредить манипуляции вроде «раньше ты был лучше» или «в будущем всё будет замечательно». На первое отвечай: «Раньше было раньше». На второе спрашивай: «А что ты предлагаешь конкретно сейчас?».
Избегай сильных привязанностей. К людям, вещам, статусу. Чем сильнее привязанность, тем проще тобой шантажировать. Не позволяй близким становиться домашними террористами. Не зацикливайся.
Не гонись за целью как за финишной лентой. Пусть она служит маяком, а не ловушкой. Неправильно поставленная цель после достижения оставляет только пустоту — верный знак, что она была навязана извне. Всегда спрашивай: «А что потом?». Зачем высшее образование, если мечтаешь открыть своё дело, для которого диплом не нужен?
Порой самое мудрое — просто не мешать. И себе, и другим. Фраза «не мешай, пожалуйста», сказанная вовремя, до того как накроет раздражение, творит чудеса.
Запомни: у природы нет плохой погоды. Не бывает поражений — бывает только обратная связь. Неудачи и промахи — это просто опыт. Когда окружающие ноют, что всё плохо, или тыкают тебя в твои ошибки, помни: плохого и хорошего не существует, есть только твое к этому отношение.
Перестань осуждать и критиковать. Критика никому не нужна — ни тебе, ни другим. Когда осуждают тебя, просто выслушай. Можно задать встречные вопросы: «И что из этого следует?», «Как предлагаешь изменить ситуацию?», «Почему твоя оценка — единственно верная?». А лучше просто не брать дурного в голову.
Никогда не передавай информацию, не пропустив её через себя, не превратив в опыт или навык. Иначе превращаешься в сплетника, а твоим словам перестают верить. Общаясь, всегда уточняй, как человек проверил то, о чём говорит. Большинство этого не делают, становясь жертвами слухов или пропаганды.
И последнее: везде и всегда спрашивай разрешение. Это не только страхует от лишних хлопот, но и создаёт имидж вежливого человека. Только спрашивай с внутренней уверенностью, а не как вечно сомневающийся чудак. Кстати, именно этот принцип я невольно использовал, советуя спрашивать, нужна ли человеку помощь. Все эти правила связаны между собой, создавая прочный ментальный щит.
Пользуйся ими с лёгкостью, как если бы выполнял асаны. Это не догма, а инструменты для более свободной жизни.
Эти мысли перекликаются с философией Алексея Корнелюка, который в своей книге «На плохом счету у бога» исследует, как оставаться собой в мире, полном чужих правил и ожиданий.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
10 книг о борьбе человека против системы.
Посмотреть ещё 9 фотографий
Звёзды кино в детстве (часть 2)
Посмотреть ещё 6 фотографий
Знакомства в Тюменской области с телефонами и фото
Знакомства онлайн в Тюменской области для взрослых без регистрации бесплатно
Знакомства в Тюменской области для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно
Знакомства в Тюменской области с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства в Тюменской области с женщинами кому за 50 бесплатно
Знакомства в Тюменской области с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Знакомства для интима в Тюменской области
Следующая запись: Мы так привыкаем носить маски, что порой забываем: под ними всё ещё дышит человек. Не тот, кого ...
Лучшие публикации