Иногда кажется, что главный враг нашего покоя — мы сами. Мы сами выстраиваем баррикады из лишних правил, сами заводим будильник на беспокойство и сами же отравляем день тяжёлыми мыслями. А что, если попробовать стать к себе добрее и начать сбрасывать с плеч этот ненужный груз?
Первое и самое трудное — перестать доказывать свою правоту любой ценой. Мир не рухнет, если в споре вы просто промолчите и сохраните хорошие отношения. Не менее важно научиться отпускать контроль. Не всё и не всех можно удержать в рамках. Порой мудрость — это просто позволить людям и событиям быть такими, какие они есть.
Перестаньте корить себя. Чувство вины — плохой советчик. Остановите внутренний диалог, в котором вы постоянно себя критикуете. И уж тем более перестаньте жаловаться на обстоятельства. Никто, кроме вас, не ответственен за ваше настроение.
Откажитесь от привычки критиковать других и сравнивать себя с ними. Не тратьте силы на то, чтобы произвести впечатление. Быть собой — куда проще и честнее. Перемены — это не катастрофа, а естественный ход жизни. Их не нужно бояться, им можно доверять. Точно так же, как не стоит цепляться за прошлое, каким бы прекрасным или болезненным оно ни было. Оно уже случилось, а настоящее — вот оно, прямо здесь.
Страх живёт только в нашей голове. Это мы его придумали. Оправдания, которыми мы прикрываем своё бездействие, — это клетка, которую мы строим сами. И наконец, самый важный пункт: перестаньте проживать чужую жизнь, реализуя ожидания родителей, друзей или общества. Ваша жизнь происходит здесь и сейчас. Только вы знаете, что делает вас по-настоящему счастливым.
Об этом и многом другом стоит поразмышлять с книгой Алексея Корнелюка «На плохом счету у бога» — история о поиске себя в мире чужих правил.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Дети играют в прятки.
Посмотреть ещё 8 фотографий
Правильный ракурс — залог успешной фотографии
Посмотреть ещё 5 фотографий
Глаза радуются.
Следующая запись: Настоящий проводник не убаюкивает. Он будит. Его присутствие — это сквозняк, распахнутое окно в ...
Лучшие публикации