Бывает так, что делаешь-делаешь свои дела, думаешь, разговариваешь, а кусочек сознания варит и варит какую-то ситацию из прошлого. Близкого или далекого, без разницы. Но регулярно находишь себя, жующим мысли о том, что прямо сейчас не происходит и прямо сейчас не требует (вроде бы) внимания.
По моим наблюдениям, частая реакция на такие обнаружения - гнев. Иногда приправленный стыдливостью. Мы же все уже знаем, что надо отпускать прошлое/обиды/плохое etc и быть исключительно осознанным в моменте. А на мысли вот эти, точнее даже на мыслемешалку, только силы уходят, и на лице едва ли не значок "загрузка" светится. И как-то хочется от мыслей этих отделаться поскорее, перестать мусолить то, что уже прошло.
Но вот же ж, незадача. Чем напряженнее попытка не думать об ЭТОМ, тем интенсивнее эти мысли захватывают внимание, из рук уже все начинает валиться и оставлять в фоне ЭТО уже не представляется возможным.
Не просто так мы иногда гоняем одно и то же из угла в угол своей внутренней комнаты (или зала, или дома, или еще какого-то пространства внутри). Психика настойчиво, упорно и, я бы даже сказала, целеустремленно ищет выход. Выходом может служить ответ на поставленный внутри, но не сформулированный сознательно вопрос. Существенное облегчение, кстати, появляется уже на моменте, когда хотя бы вопрос становится проявленным.
Я гоняю эти мысли по кругу, чтобы ответить себе на какой вопрос?
Если же еще получится, не трясти самого себя, как липку, настойчиво выбивая из себя же ответ, а получится спокойно наблюдать за этим потоком мыслей, отмечая наиболее заряженные куски, то тогда откуда-то из глубин рано или поздно, но всплывет.
Всплывет ответ, как недостающий элемент мозаики. И вот вы не понимали-не понимали, а тут кааааак поняли!
Главное, понимание это выдержать, но об этом как-нибудь потом
© Мария Савво
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 1 фотографию
10 распространенных ошибок в разговорной речи
Получи подборку мнемонических стихов, которые помогут тебе не допускать распространенных ошибок в разговорной речи.
1. Одеть брюки или надеть?
Одеваю я ...
Получи подборку мнемонических стихов, которые помогут тебе не допускать распространенных ошибок в разговорной речи.
1. Одеть брюки или надеть?
Одеваю я ...
Это невероятное фото знаменует собой конец карьеры матадора Альваро Мунеро. Он упал в раскаянии в середине боя, когда он понял, что зверь не хочет с ним бороться. В будущем этот матадор стал заядлым п...
Посмотреть ещё 8 фотографий
Обязанности кота
Секс Лихой без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Лихой с мужчинами без регистрации
Сайт знакомств Лихой с женщинами кому за 45
Сайт знакомств Лихой бесплатно
Сайт знакомств Лихой для брака без регистрации бесплатно
Сайт знакомств онлайн Лихой без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Лихой с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Следующая запись: Воспитывая детей, родители почему-то снабжают их массой заблуждений, иллюзий и искажений ...
Лучшие публикации