Как давно вы были у гинеколога?
Очень часто женщины при таком вопрос впадают в ступор, и говорят смущенно: «Лет 5 назад...».
Если вы из таких, то сохраняйте себе 5 нехитрых правил, которые нужно регулярно выполнять для поддержания женского здоровья:
1. Соблюдать правила гигиены
2. Применять лактобактерии для профилактики нарушений микрофлоры влагалища. Да, это можно делать и без назначения врача, самостоятельно. Если изменился объем или цвет выделений, у вас был курс антибиотиков или вы пережили серьезный стресс.
Для этого подойдет препарат Лактонорм. Это вагинальные капсулы, а значит действуют локально в месте применения, они содержат живые лактобактерии.
3. Следить за менструальным циклом и объемом выделений
4. Ложиться спать до 23:00 и спать не менее 8 часов – для баланса гормонов
3. Посещать гинеколога и делать УЗИ минимум 1 раз в год
В нашей инфографике сегодня о том, в каких случаях вам срочно нужно посетить гинеколога.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Цветные фотографии Парижа 1914 года.
Париж — город огней. Он был любим по многим причинам на протяжении поколений. То что этот город был прекрасен ещё столько лет назад свидетельствуют сохранившиеся ...
Париж — город огней. Он был любим по многим причинам на протяжении поколений. То что этот город был прекрасен ещё столько лет назад свидетельствуют сохранившиеся ...
Вечно-пластмассовый чизбургер.
Facebook-пользователь Jerome Morgan Jr. опубликовал в соцсети фотографию, сделанную в кабинете своего врача. Доктор держит на столике типичный набор посетителя "Макдона...
Facebook-пользователь Jerome Morgan Jr. опубликовал в соцсети фотографию, сделанную в кабинете своего врача. Доктор держит на столике типичный набор посетителя "Макдона...
Секс Дыдымкин без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Дыдымкин бесплатно
Сайт знакомств Дыдымкин кому за 30
Сайт знакомств Дыдымкин с девушками с номерами телефонов
Сайт знакомств Дыдымкин для серьезных отношений и брака
Сайт знакомств онлайн Дыдымкин для взрослых
Сайт знакомств Дыдымкин с мужчинами без регистрации
Следующая запись: 1 или 2?
Лучшие публикации