Сингапурец Чуандо Тан в 60 лет выглядит так, будто ему едва исполнилось 20
Он родился в 1966 году, но и сегодня выглядит значительно моложе многих парней вдвое младше него. И нет, это не фотошоп и не хитрый обман — его возраст неоднократно подтверждали.
Секрет Тана, по его словам, складывается из трёх простых вещей: высокобелкового питания, позитивного мышления и регулярных тренировок.
А в свой 60-й день рождения он поделился особенно глубокими мыслями:
«Время — наше единственное настоящее богатство. Каждый новый восход — это подарок, а не обещание. Я благодарен за то, что всё ещё нахожусь здесь, на этой Земле. Теперь я понимаю: мудрость — в простоте. Каждый день возвращаться к природе, солнечному свету и тому, что действительно вечно »
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Дети играют в прятки.
Посмотреть ещё 9 фотографий
Прекрасный фестиваль цветов в патио (Кордова, Испания)
Ежегодно в начале мая все дворы города Кордова расцветают множеством прекрасных цветов и растений – начинается Фестиваль патио.
Причина появлен...
Ежегодно в начале мая все дворы города Кордова расцветают множеством прекрасных цветов и растений – начинается Фестиваль патио.
Причина появлен...
Следующая запись: РОССИЙСКИЕ ФИГУРИСТЫ ТРИУМФАЛЬНО ВЕРНУЛИСЬ НА МЕЖДУНАРОДНУЮ АРЕНУ! Пётр Гуменник дважды упал в ...
Лучшие публикации