Разрыв большой грудной мышцы во время тренировок встречается всё чаще, особенно с ростом популярности силовых нагрузок.
Наиболее распространённая ситуация — жим лёжа, когда мышца находится в сильно растянутом положении и одновременно испытывает значительную нагрузку.
В момент травмы человек обычно ощущает внезапную острую боль и может услышать характерный щелчок в области груди или плеча. Вскоре становятся заметны изменения формы мышцы: она может сместиться и визуально выглядеть укороченной или «собранной». Также довольно быстро появляются отёк и синяк.
При этом в обычной жизни движения плеча иногда остаются практически сохранными. Однако при выполнении силовых упражнений повреждение значительно снижает возможности мышцы и требует полноценного восстановления.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Вещи, которые нельзя доверять мужьям:
Посмотреть ещё 5 фотографий
Иллюстратор Ирина Смирнова
Сайт знакомств в Городковке без регистрации с телефонами и фото
Сайт знакомств в Городковке для взрослых без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Городковке с девушками без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Городковке для серьезных отношений без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Городковке с женщинами кому за 40 без регистрации
Сайт знакомств в Городковке с мужчинами с номерами телефонов бесплатно
Интим в Городковке без регистрации
Следующая запись: Бадминтон, баскетбол и настольный теннис — активные выходные в столице в августе! На площадке у ...
Лучшие публикации