Врачи бьют тревогу: ежегодно во время чистки снега фиксируются сотни смертей от внезапной остановки сердца или инфаркта.
Оказывается, сочетание морозного воздуха и интенсивной физической нагрузки — это экстремальное испытание для организма. На холоде наши сосуды резко сужаются, давление подскакивает, и сердце вынуждено работать на пределе, что может стать фатальным даже для тех, кто считает себя абсолютно здоровым.
Медики подчеркивают, что главная ошибка — это резкий старт. Когда человек выходит из теплого дома и сразу начинает активно махать лопатой, он создает эффект «шоковой терапии» для сердечно-сосудистой системы. Чтобы избежать трагедии, эксперты рекомендуют предварительно разминаться, двигаться в спокойном темпе и обязательно делать паузы каждые 10–15 минут.
Берегите себя и помните: чистый двор не стоит того, чтобы стать последним достижением в жизни. Иногда лучше оставить сугробы в покое или вызвать трактор.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Нечего посмотреть вечером? Подборка из 10-ти фильмов, которые тебе понравятся:
Посмотреть ещё 6 фотографий
7 идей детских игр на свежем воздухе, сделанных своими руками
Интим Ахтарский без регистрации
Сайт знакомств Ахтарский с мужчинами с номерами телефонов бесплатно
Сайт знакомств онлайн Ахтарский для взрослых без регистрации
Сайт знакомств Ахтарский с девушками с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств Ахтарский для серьезных отношений и брака без регистрации
Сайт знакомств Ахтарский кому за 45 бесплатно
Сайт знакомств Ахтарский без регистрации с телефонами и фото
Следующая запись: Утром поругалась с мужем и побежала на работу, забыв телефон дома. Вечером вернулась, а там кучу ...
Лучшие публикации