Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить

Лента блога "Спорт - ЭТО ЖИЗНЬ, ЭТО ДВИЖЕНИЕ, ЭТО ЗДОРОВЬЕ!!!" - Страница 39

Изображение
СУПЕРКОМПЛЕКС ОТЖИМАНИЙ

Постепенно добавляйте количество отжиманий.
Каждые 6-8 недель меняйте программу.
Понедельник
1. Отжимания с хлопком 4х12-15 (держать скорость).
2. Пресс – подъем туловища 1х40...
0
0
12 октября 2016
Изображение
Мужчина должен быть физически развит, а не модно одет.
0
7
12 октября 2016
Изображение
Счастлив не тот, кто имеет всё лучшее, а тот, кто извлекает всё лучшее из того, что имеет.
0
8
12 октября 2016
Изображение
22 причины полюбить бананы:

1. Бананы помогают бороться с депрессией. В них много триптофана - вещества, из которого вырабатывается серотонин - гормон счастья. Поэтому съев банан легко улучшить настр...
0
2
11 октября 2016
Изображение
КАК УКРЕПИТЬ СУСТАВЫ И СВЯЗКИ?

Здоровые суставы и связки – залог долголетия любого спортсмена, соответственно, о профилактике их заболеваний необходимо знать все. Эти знания позволят избежать различн...
0
1
11 октября 2016
Изображение
Молочная кислота: друг или враг?

Наверно вам уже приходилось слышать, что молочная кислота - причина всех спортивных недугов. От нее мол спортсмен плохо себя чувствует, от нее болят мышцы, возникают ...
0
0
11 октября 2016
  1. 61
  2. 60
  3. ...
  4. 49
  5. 48
  6. 47
  7. 46
  8. 45
  9. 44
  10. 43
  11. 42
  12. 41
  13. 40
  14. 39
  15. 38
  16. 37
  17. 36
  18. 35
  19. 34
  20. 33
  21. 32
  22. 31
  23. 30
  24. 29
  25. ...
  26. 2
  27. 1
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно