Лента блога "The Sun. Психотерапия. Психологические инновации." - Страница 19

Некоторые думают, что они активно живут. На самом деле, они лишь неутомимо суетятся.

Перфекционизм как страх оценки
Женщина 30 лет.
Проблема: всё на меня навалилось. Хочу на работе успевать. Замуж вышла – надо, чтобы в семье было всё хорошо. И за собой надо ухаживать, а ещё спорт, я...
Женщина 30 лет.
Проблема: всё на меня навалилось. Хочу на работе успевать. Замуж вышла – надо, чтобы в семье было всё хорошо. И за собой надо ухаживать, а ещё спорт, я...

Одиночество стало какой-то стыдной болезнью. Почему все так его чураются? Да потому, что оно заставляет думать. В наши дни Декарт не написал бы: «Я мыслю — значит, я существую». Он бы сказал: «Я один ...

Забота о себе.
Последнее время на вопрос : «Заботитесь ли вы о себе?» люди все чаще отвечают положительно. Заботиться о себе стало не просто позволительно, но даже модно.
Что важнее: забота о себе и...
Последнее время на вопрос : «Заботитесь ли вы о себе?» люди все чаще отвечают положительно. Заботиться о себе стало не просто позволительно, но даже модно.
Что важнее: забота о себе и...

Местами жестковато, но вы просто обязаны это прочесть:
ПОСТОЯННАЯ УСТАЛОСТЬ? ЛЕНЬ? ДЕПРЕССИЯ? ПОПРОБУЙТЕ ЭТО!
Устал? Лень работать? Залей в себя кофе и запихни «Сникерс»!
Не можешь расслабиться? Стр...
ПОСТОЯННАЯ УСТАЛОСТЬ? ЛЕНЬ? ДЕПРЕССИЯ? ПОПРОБУЙТЕ ЭТО!
Устал? Лень работать? Залей в себя кофе и запихни «Сникерс»!
Не можешь расслабиться? Стр...

Саморазрушающее поведение
Саморазрушающее поведение характерно для людей, склонных к очень жестокой самодеструкции с целью привлечь к себе внимание: попытки самоубийства, опасный секс, впечатляющие а...
Саморазрушающее поведение характерно для людей, склонных к очень жестокой самодеструкции с целью привлечь к себе внимание: попытки самоубийства, опасный секс, впечатляющие а...

Проблемное тело: что на самом деле определяет наше внутреннее состояние?
Тело и внутреннее состояние человека - взаимосвязаны. Очень взаимосвязаны. При этом здоровое во всех отношениях тело еще не га...
Тело и внутреннее состояние человека - взаимосвязаны. Очень взаимосвязаны. При этом здоровое во всех отношениях тело еще не га...

Ты не должен бороться за то, чтобы жить, как ты хочешь. Живи так, как ты хочешь, и плати за это требуемую цену.
Ричард Бах
Ричард Бах

Как перестать стесняться собственных достижений.
Многим из нас иногда кажется, что мы не достойны похвалы. Сколько бы добра ни делали, каких бы успехов ни достигали, мы часто думаем, что никаких одоб
Многим из нас иногда кажется, что мы не достойны похвалы. Сколько бы добра ни делали, каких бы успехов ни достигали, мы часто думаем, что никаких одоб

Самые известные семейные роли: Жертва, Спасатель, Тиран
Жертва
«Я помню обвинения моей матери: «Ты – невозможный человек. Ты не даешь шагу ступить. С тобой очень тяжело». Я испытываю угрызения совест...
Жертва
«Я помню обвинения моей матери: «Ты – невозможный человек. Ты не даешь шагу ступить. С тобой очень тяжело». Я испытываю угрызения совест...

Феномен выученной беспомощности
Выученная беспомощность - это нарушение мотивации в результате пережитой субъектом неподконтрольности ситуации.
То, что чувство самоконтроля приносит пользу, доказано...
Выученная беспомощность - это нарушение мотивации в результате пережитой субъектом неподконтрольности ситуации.
То, что чувство самоконтроля приносит пользу, доказано...

Посмотреть ещё 9 фотографий
10 вещей, которым мы научились в 2015 году от Ad.me

Если вас волнуют чужие гордыня и высокомерие, единственное, какой может быть в этом толк - это увидеть, как вы высокомерны и горделивы по отношению к тому, кто горделив и высокомерен.

НА ТЕБЕ, КАК НА ВОЙНЕ.
Здоровый человек выбирает того, кого он заслуживает в самом хорошем смысле слова.
Ляг, отдохни и послушай, что я скажу
Я терпел, но сегодня я ухожу
Я сказал: успокойся и рот з...
Здоровый человек выбирает того, кого он заслуживает в самом хорошем смысле слова.
Ляг, отдохни и послушай, что я скажу
Я терпел, но сегодня я ухожу
Я сказал: успокойся и рот з...

Как отвечать на хамство?
Что делать, когда вам очень не нравится чье-то поведение, и вы не можете это проигнорировать и промолчать?
Ведь ваши рекомендации явно не воспримут, как и вашу оценку его по...
Что делать, когда вам очень не нравится чье-то поведение, и вы не можете это проигнорировать и промолчать?
Ведь ваши рекомендации явно не воспримут, как и вашу оценку его по...

Защитные механизмы психики
Психологическая защита действует помимо воли человека, когда нечто угрожает его душевному равновесию, его психической безопасности, представлениям о себе.
Рассмотрим подроб...
Психологическая защита действует помимо воли человека, когда нечто угрожает его душевному равновесию, его психической безопасности, представлениям о себе.
Рассмотрим подроб...

7 способов говорить с ребенком так, чтобы он понял с первого раза.
Стоило сказать сыну: «Перед сном убирай игрушки», и он начал каждый вечер исправно складывать их в коробку? Да это настоящее чудо! Ч
Стоило сказать сыну: «Перед сном убирай игрушки», и он начал каждый вечер исправно складывать их в коробку? Да это настоящее чудо! Ч

Жизненная философия гештальт-терапии сформулирована К. Наранхо в своеобразных "девяти заповедях", ведущих к аутентичному существованию.
1. Живи теперь. Будь в настоящем, а не в прошлом или будущем.
...
1. Живи теперь. Будь в настоящем, а не в прошлом или будущем.
...

Почему не стоит сравнивать себя с кем-то, кроме себя самого.
Мы живем в условиях культуры сравнения: «У соседей собака и машина, а у меня даже собаки нет. Я купил машину, но она недостаточно крутая п...
Мы живем в условиях культуры сравнения: «У соседей собака и машина, а у меня даже собаки нет. Я купил машину, но она недостаточно крутая п...

5 ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ПРИЗНАКОВ, ЧТО ВЫ ВМЕСТЕ НАДОЛГО.
Причиной развода люди часто называют то, что они не сошлись характерами. Но на самом деле это миф. Психолог Джон Готтман последние 40 лет провел в ...
Причиной развода люди часто называют то, что они не сошлись характерами. Но на самом деле это миф. Психолог Джон Готтман последние 40 лет провел в ...

Принято считать, что женский пол более подвержен страхам и тревожности. Так ли это на самом деле?
Было проведено исследование, в котором приняли участие различные люди от 18 до 68 лет. Опрос проводил...
Было проведено исследование, в котором приняли участие различные люди от 18 до 68 лет. Опрос проводил...

Посмотреть ещё 3 фотографии
Двойная жизнь: как идеальные профили в соцсетях сводят с ума своих владельцев и их друзей.
4 октября успешный американский дерматолог Кирстен Рикенбах Сервени (Kiersten Rickenbach Cerveny) была найде
4 октября успешный американский дерматолог Кирстен Рикенбах Сервени (Kiersten Rickenbach Cerveny) была найде

Синхронный танец любви.
Отношения - это танец. Любое движение одного из партнеров становится заметным для другого и незамедлительно вызывает его реакцию. Поначалу, когда мы пребываем в состоянии влюб...
Отношения - это танец. Любое движение одного из партнеров становится заметным для другого и незамедлительно вызывает его реакцию. Поначалу, когда мы пребываем в состоянии влюб...

Если у вас есть характер, значит вы выработали ригидную систему. Ваше поведение становится предсказуемым, вы теряете способность свободно контактировать с миром и со своими ресурсами. Вы реагируете на...

Человек может измениться, но только в одном случае
Когда я выходила из тяжелых отношений, я приличное время мысленно сильно за них держалась. То есть я понимала, что толку не будет, но мне все равно ...
Когда я выходила из тяжелых отношений, я приличное время мысленно сильно за них держалась. То есть я понимала, что толку не будет, но мне все равно ...