Большинство морщин, бледный цвет кожи — это результат сжатых спазмом мышц лица. Японский массаж мягко расслабляет эти мышцы, восстанавливая кровоток и циркуляцию лимфатической системы.
Люди запада часто удивляются, когда в качестве терапии от серьезных заболеваний, назначается массаж маслами. Многие воспринимают массаж не как лечебную терапию, а скорее как удовольствие "спа процедур...
Согласно Ведам, возникшим около 5 тыс. лет назад, энергия женщины – это основа Мира. Потому как именно творческое женское «Я» дает мужчине те силы, которые направляют его на подвиги и свершения.
Прикосновение - основной человеческий инстинкт. Оно может успокоить, придать сил, расслабить тело, упорядочить мысли, улучшить самочувствие и запустить механизмы самои...
Среди всех видов массажа отдельно стоит выделить медовый массаж. Эта процедура обладает поистине благотворным действием на организм, и поэтому заслуженно счи
Для идеальной фигуры не нужны долгие и изматывающие тренировки, считают специалисты, которые предлагают поддерживать себя в форме с помощью специально подобранных 12 упра...
Если у вас уже есть проблемы с коленями, выполняйте описанный ниже комплекс ежедневно и немного сократите амплитуду движений. В качестве профилактики достаточно тренировать...
Зона галифе для многих женщин является проблемной. Замечено, что даже при резком сбрасывании веса жировые отложения в этой зоне остаются почти без измене...
- Углеводы перевариваются быстрее, чем белки и жиры, поэтому при употреблении углеводов делайте выбор в пользу источников сложных углеводов – цельнозерновой хлеб, крупы, макароны из твердых сортов пше...
Объятия гораздо полезнее, чем может показаться на первый взгляд. Исследования доказывают, что объятие помогает людям как психологически, так и физически.
«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это ...
Упавиштха Конасана полезна для выполнения женщинам в период менструации, так как эта асана успокаивает нервы, убирает напряжение в паховой области, а так же регулирует работу...