Здесь выдают
ставки
ставки
Лента блога "ВОСТОК | Wisdom & Beauty" - Страница 2936

Рецепт цельнозернового хлеба на кефире
Хотите попробовать что-то новенькое и полезное? Приготовьте в домашних условиях вкусный цельнозерновой хлеб! Для этого вам понадобятся:
- Кефир 1% - 400 гр
- Це...
Хотите попробовать что-то новенькое и полезное? Приготовьте в домашних условиях вкусный цельнозерновой хлеб! Для этого вам понадобятся:
- Кефир 1% - 400 гр
- Це...

САЛАТ С ТУНЦОМ И КУКУРУЗОЙ
Вес готового блюда: 520гр.
КБЖУ на 100г: 89/8.3/4.2/4.2
Ингредиенты:
Тунец в собственном соку - 100 гр.
Варёные яйца - 2 шт.
Консервированная кукуруза - 150 гр.
Огурцы - 1...
Вес готового блюда: 520гр.
КБЖУ на 100г: 89/8.3/4.2/4.2
Ингредиенты:
Тунец в собственном соку - 100 гр.
Варёные яйца - 2 шт.
Консервированная кукуруза - 150 гр.
Огурцы - 1...

Рисовые блины с сыром.
Ингредиенты:
1 яйцо
1 ст. л рисовой цельнозерновой муки
3 ст. л кефира
Соль, разрыхлитель - щепотка
Сыр - по вкусу
Приготовление:
В глубокой миске смешайте яйцо, рисовую муку,...
Ингредиенты:
1 яйцо
1 ст. л рисовой цельнозерновой муки
3 ст. л кефира
Соль, разрыхлитель - щепотка
Сыр - по вкусу
Приготовление:
В глубокой миске смешайте яйцо, рисовую муку,...

Coхpaните cебе, чтобы не пoтеpять !

Посмотреть ещё 1 фотографию
Медленно, но верно идем к совершенству.

Пройди тест за 1 минуту и получи план питания на 28 дней!
Все просто, ссылка в комментариях
Все просто, ссылка в комментариях

Пpизнаки инсультa
Внaчaле мaленькая иcтopия:
Bо вpемя пикникa девушка спoткнyлacь и yпaла. Ей пpедлoжили вызвaть cкорую пoмoщь, нo oнa завеpила всех, чтo вcё в пoрядке и что oна cпoткнyлась o кaмень ...
Внaчaле мaленькая иcтopия:
Bо вpемя пикникa девушка спoткнyлacь и yпaла. Ей пpедлoжили вызвaть cкорую пoмoщь, нo oнa завеpила всех, чтo вcё в пoрядке и что oна cпoткнyлась o кaмень ...

Посмотреть ещё 3 фотографии
Диетические обеды
Баклажаны фаршированые/тунец/филе/куриные котлеты, булгур/гречка/макароны/птитим, свежие овощи и зелень.
Баклажаны фаршированые/тунец/филе/куриные котлеты, булгур/гречка/макароны/птитим, свежие овощи и зелень.
Поделитесь секретами, как вы себя мотивируете при переходе на правильное питание

Норма холестерина в крови у мужчин и женщин. Это надо знать!

Всем здравствуйте!!)) это я ещё самую приличную фотку выбрала
Мотивировалась исключительно вашим пабликом! Рост 168; вес 101,7-74,4!!!! МИНУС 27!!!! И это только начало! Впереди большая работа! Но как...
Мотивировалась исключительно вашим пабликом! Рост 168; вес 101,7-74,4!!!! МИНУС 27!!!! И это только начало! Впереди большая работа! Но как...

САМЫЙ МОЩНЫЙ ПРИРОДНЫЙ АНТИБИОТИК ИЗ 2 ИНГРЕДИЕНТОВ!
Куркума содержит активные соединения с более чем 150 лечебных свойств, среди которых анти-канцероген, противовоспалительное и антиоксидант.
Испол...
Куркума содержит активные соединения с более чем 150 лечебных свойств, среди которых анти-канцероген, противовоспалительное и антиоксидант.
Испол...

Вкусный яичный блин с капустой и начинкой из тунца и сыра!
Для этого блюда вам понадобятся молодая капуста, яйца, масло гхи, тунец, моцарелла, укроп, соль и перец. Вы также можете использовать вместо...
Для этого блюда вам понадобятся молодая капуста, яйца, масло гхи, тунец, моцарелла, укроп, соль и перец. Вы также можете использовать вместо...

3 года разница)))

Пройди тест за 1 минуту и получи план питания на 28 дней!
Все просто, ссылка в комментариях
Все просто, ссылка в комментариях
Если уж говорить про детокс, то начать лучше не с питания или гаджетов, а с ближайшего окружения!

Агата Муцениеце – обладательница стройной фигуры. При рост 172 см актриса весит всего 54 кг, что доказывает фото весов, которое она недавно выложила в интернет. К такому результату мама двоих детей пр...