Лента блога "Йога | Yoga" - Страница 16
Йога для начинающих
Цикл упражнений
Цикл упражнений
Йога для бодрого утра. Присоединяйтесь!
Посмотреть ещё 4 фотографии
Вечерняя йога для хорошего сна
Посмотреть ещё 9 фотографий
Комплекс асан с подробным описанием.
Забирайте себе, чтобы не потерять!
Забирайте себе, чтобы не потерять!
Жиросжигающий 15-минутный комплекс упражнений для домашней тренировки. Каждое упражнение выполняйте по 15 раз, отдых между упражнениями 1 минута.
Добавьте к нему 30 минут скандинавской ходьбы или бега...
Добавьте к нему 30 минут скандинавской ходьбы или бега...
Шикарный пресс с пилатес
Посмотреть ещё 3 фотографии
Утренний стретчинг
"Посмотри в зеркало. Там – единственный твой соперник."
Посмотреть ещё 9 фотографий
10 главных принципов жизни Будды:
Что бы ты не делал — ты делаешь себя.
© Восточная мудрость
© Восточная мудрость
Йога ведет от невежества к мудрости, от слабости к силе, от шаткости к равновесию, от ненависти к любви, от вожделения к довольству, от нехватки к полноте, от ущербности к совершенству.
Йога усиливает...
Йога усиливает...
Мир - это активность Божественного, это движение волн в вечном океане Сознания Блаженства.
© Махариши Махеш
© Махариши Махеш
Любовь – единственный ответ на любую нашу проблему. Дорога к ней всегда лежит через прощение. Прощение избавляет от обиды и вины.
—
Луиза Хей
—
Луиза Хей
Люди придают большое значение времени, но святые знают, что все есть часть вечного «сейчас». Учитель однажды сказал: «Несколько прожитых вами лет — просто секунды в сравнении с той вечностью, котор...
Самое естественное, что есть в этом мире, — перемены. Живое не может быть застывшим.
Посмотреть ещё 4 фотографии
5 шагов к стойке на голове
Имейте терпение! Пусть грязь осядет, и вода станет чистой, тогда правильные действия станут напрашиваться сами собой.
©Лао-цзы
©Лао-цзы
Я попробовал прожить день без единой негативной мысли. Это было похоже на то, как отбиваться от стаи комаров. И если не давать сделать не единого укуса, то вместо комаров появляются бабочки. Это некое...
1 упражнение на 30 дней. Попробуем?